iOS 17健康App新功能有哪些？帶你看7個超實用亮點功能變化

除了為 iOS 17 健康 App 增添了心理健康和 iPhone 螢幕距離新功能外，蘋果還引入了多項實用新功能。以下將整理七項 iOS 17 健康 App 的新功能，讓您能一覽最新 iPhone 健康應用的新應用與改變。

iOS 17 健康App新功能總整理

1. 心理健康：情緒與心情追蹤紀錄

「心理健康」算是 iOS 17 健康 App 最大亮點的新功能，能夠讓用戶自行紀錄和追蹤每天的情緒變化，也能利用紀錄了解自己的心理健康狀態。

✳️ 深入瞭解：iPhone心理健康怎麼用？全面搞懂iOS 17追蹤紀錄情緒與心情方法

2. 評估憂鬱症和焦慮症風險

在 iOS 17 心理健康除了可以紀錄心情與追蹤情緒外，同時還可以利用心理安康問卷功能，評估自己是否患有焦慮症或憂鬱症風險，也能搭配焦慮和抑鬱風險圖表，了解是否需要尋求醫生幫助。

✳️ 深入瞭解：【iPhone心理健康檢測】如何知道自己有憂鬱症/焦慮症和6招自救方法

3. iPhone螢幕距離

蘋果也在 iOS 17 額外加入「螢幕距離」新功能，能夠避免小孩或成人近視加深和避免眼睛老化，這項眼睛防護能自動提醒 iPhone 與 iPad 用戶看螢幕太近了，要將設備拿遠一點警告才給用。

通常蘋果建議手機或平板螢幕要保持在30公分，約一支手臂距離，才能保護視力，也能避免眼睛疲勞或酸澀。

✳️ 深入瞭解：iPhone螢幕距離是什麼？如何用護眼模式降低眼睛看螢幕疲勞感

4. 日照時間

如果將 Apple Watch 升級至 watchOS 10，也能夠啟用測量白天日照時間，後續只要透過 iOS 17 健康App內「心理安康」功能，能夠查詢每日、每週、每月或每年的「日照時間」，裡面會紀錄在陽光下時間。

蘋果也建議，一般成人在室外停留20分鐘可以增加健康，如果是兒童，就要建議每天在戶外停留80~120分鐘能有助於眼睛健康、創意與協調性。

5. 用藥追蹤提示

蘋果也針對 iOS 17 用藥提醒功能，額外加入「後續追蹤提醒」與「重要提示」設定選項。

其中「後續追蹤提醒」可以在首次通知30分鐘後沒有紀錄用藥時，iOS 17 健康 App 會在傳送第二次通知提醒，而「重要提示」能夠在專注模式或靜音狀態下，讓iPhone鎖定畫面也能跳出通知提醒，能夠避免能忘記用藥。

6. 健康數據介面優化

在 iOS 17 健康App內的健康類別項目資料，每個健康資訊背景都額外加入不同主題漸層色，還能顯示圖表數據資料，如心臟、聽力、健身、生命徵象、行動能力等，在數據右側會額外顯示小型圖表。

7. iPadOS 健康App 介面改版

在 iPadOS 17 健康 App 介面迎來重大新調整，能夠在 iPad 畫面顯示更多健康資訊，與其他配件的數據資料。

基本上 iPadOS 17 健康資料與 iPhone 的 iOS 17健康資料會自動同步，差別在於 iPad 畫面顯示較大，能夠在左側顯示各種健康類別，右側能顯示各種健康資料。