iOS 16省電技巧大公開,27招立即改善iPhone耗電終極教學

將 iPhone 升級到 iOS 16 新版系統後,明顯感覺 iOS 16 耗電和發燙嗎?造成 iPhone 續航力大降,造成手機用不了多久就要充電,要是發現升級 iOS 16 比較耗電或掉電明顯,趕緊透過這篇由瘋先生替大家整理獨家「27招iOS16省電技巧」,立馬解決和改善升級 iOS 16 耗電問題,讓 iPhone 省電超有感。

iOS 16省電技巧大公開,27招立即改善iPhone耗電終極教學

iOS 16省電技巧教學總整理

iPhone省電招式1. 找出 iOS 16最耗電原因

當升級 iOS 16 會造成 iPhone 耗電特別嚴重,先透過 iOS 16「設定」>「電池」利用「電池電量和使用量」進行比對觀察,查詢過去24小時內哪款App耗電,就能立即找出那個App特別耗電,馬上找出 iOS 16 耗電的罪魁禍首

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通常 iPhone 突然耗電嚴重,通常都是 LINE、Facebook、IG、Youtube 或蝦皮肯定會名列前幾名,可別認為這幾款APP是非常省電,或經常使用的App、遊戲都有可能是耗電元兇,另外透過以上方法也能找出晚上睡覺沒用 iPhone 時,某款 APP 會持續運作導致異常耗電。

電池內提供完整 iPhone 電池數據分析,只要每天用好幾個小時,耗電量也是呈現正比那就算是正常狀態,除非沒有使用App狀態下導致iPhone耗電,才可判定為異常耗電,詳細可透過底下電池數據全面深入了解。

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iPhone省電招式2. 檢查電池健康度

從 iOS 16「設定」>「一般」 > 「電池」>「電池健康度」檢查電池狀態,如果最大容量低於 80% 就代表iPhone電池老化,自然就會造成充電沒多久電池很快耗光,導致容易出現 iOS 16 耗電問題,可以準備更換iPhone電池,另外也建議要將「最佳化電池充電」開啟,能有效延長 iPhone 電池老化速度。

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另外推薦可搭配「延長手機電池壽命終極技巧教學,iPhone和Android皆適合」、「iPhone電池健康度準嗎?為什麼掉很快問題出在哪裡」文章進行了解;除了可以查電池健康度外,另外還有可以透過這篇「7 種現象!代表 iPhone 被「降速」就表示該換電池」。

iPhone省電招式3. 關閉鍵盤觸覺回饋

蘋果官方技術文件警告 iOS 16 鍵盤觸覺回饋功能會導致 iPhone 耗電,要是發現 iOS 16 耗電特別嚴重,建議將鍵盤觸覺回饋和聲音關閉,也能讓 iPhone 更省電,操作步驟如下:

鍵盤觸覺回饋關閉位置:「設定 」>「 聲音與觸覺回饋」 點選「鍵盤回饋」,將「觸覺回饋」和「聲音」關閉,就能避免 iPhone 透過鍵盤打字會越打越耗電。

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iPhone省電招式4. 停用背景App重新整理

背景App重新整理」功能是用來協助多工為目的,像是在 iPhone 退出 App 回到 iOS 16 主畫面上,並沒有真正關閉,反而 App 會不斷在背景中重新整理更新內容(例如讀取照片、定位等操作),想實現省電就將不需要經常在背景重新整理的 App 關閉吧!

背景App重新整理關閉位置:「設定 」>「 一般」 >「背景App重新整理」,從底下 App 清單中,選擇只開有需要後台自動更新的 App 即可,就能有效防止一些沒必要的 App 會在背景重新整理,才能讓 iPhone 變得更省電。

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哪些App才需要打開背景App重新整理呢?依照App重要性而定,像是常用需要即時提醒通訊、社交軟體、郵件或銀行等App才開啟,其餘不重要、不常用的App全部關閉,就能有效提升電池續航力。

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iPhone省電招式5. 關閉不必要APP定位服務

其實 iOS 16 內有不少 App 根本不需用到定位功能,且定位也沒有任何補助效果,像是 App Store、音樂、蝦皮、露天、支付寶、iPASS一卡通、PCHOME、遊戲或銀行等App,瘋先生都建議可以將這類 App 定位功能全部關閉,避免 App 會在使用期間偷偷在後台定位造成耗電。

APP定位設定位置:「設定」>「隱私權」>「定位服務」,逐一檢查關閉不必要定位服務的 APP,將它們改成「永不」也能有效節省電力。

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iPhone省電招式6. 關閉 App Store 自動更新與播放功能

由於現在有太多 App 會不定期更新,導致有用戶懶的去手動更新,就會開啟 App Store 自動更新 App 功能,但是這種自動更新反而帶來反效果,像是 iPhone 快沒電狀態, App Store 又剛好有新的 App 需要更新,造成自動替 App 下載,導致耗電更快。

因此建議大家選擇手動更新會比較省電,能夠讓我們自己選擇何時要替 App 更新,這項功能可以到「設定」>「App Store」內,將「App更新項目」關閉,即可解決這困擾。

另外在滑 App Store 時,只要看見 App預覽影片會自動播放,習慣點擊播放,也想替 iPhone省電,也可以將底下的「自動播放影片」功能「關閉」。

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iPhone省電招式7. 關閉分析與改進功能

Apple 為了能夠改進 iPhone 產品和增強服務,會在 iOS 16系統內啟用分享iPhone分析資訊,導致每日會自動搜集診斷和使用資料並回傳,裡面也會包含定位資訊,用來提升 Apple 產品和服務。

分享 iPhone 分析方式也會導致更耗電,畢竟每天會一直記錄和回傳伺服器,非必要建議將這項功能關閉,可從「設定」>「隱私權」內滑到最底,點選「分析與改進功能」進去將「分享 iPhone分析」功能關閉即可。

如果需要檢查 iOS 16 電池循環次數(點我看教學),那幾天再開啟即可,不需要長時間打開。

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另外「與App開發者分享」、「分享iCloud分析」、「改進健康與活動紀錄」、「改進健康紀錄」與「改進輪椅模式」或「增強的Beta版使用者意見」有開啟,也建議一併全部關閉,避免系統每天在後台產生數據,又持續回傳蘋果伺服器改進,反而也會導致 iPhone 耗電。

iPhone省電招式8. 關閉內建Apple廣告追蹤

Apple 為了提供最佳的廣告體驗,系統內會根據用戶的興趣顯示廣告,並且會顯示在 App Store 、Apple News 與股市內,還會根據每台裝置連線、時間、類型、語言和定位來提供相關廣告,如果您不想要被Apple廣告追蹤,就建議將這項功能關閉,畢竟被追蹤也會造成iPhone設備有一定耗電量。

Apple廣告關閉位置:「設定」>「隱私權與安全性」>「Apple廣告」,將「個人化廣告」功能「關閉」即可防止被追蹤。

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iPhone省電招式9. 啟用深色模式更省電

知名專業螢幕評測網站DisplayMate專替 iPhone OLED 螢幕評測證實 iPhone 切換成深色模式,耗電功率也會從4.2瓦降低到0.2瓦,確實有效改善 iOS 16 耗電。如果想要省電,建議 Face ID 瀏海或 iPhone 14 系列 OLED 機種切成「深色」模式,能讓電池續航力會更久,當然電池快沒電情況下也切成深色模式也會更省唷!

iPhone OLED機種:iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone 11系列、iPhone 12系列、iPhone 13系列、iPhone 14系列

深色模式設定位置:「設定」>「螢幕顯示與亮度」內將外觀改為「深色」。

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如果不習慣每天手機畫面全黑色,也可以將外觀「自動」開啟,讓 iOS 16 系統會根據白天和深夜自動切換深淺色,只有晚上會進入深色模式,達到保護眼睛還能省電。

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iPhone省電招式10. 關閉原彩功能

iPhone「原彩功能」能夠根據周圍光線自動調整 iPhone 螢幕,讓色彩和亮度在不同的環境下看起來都一致,不過這項便利的功能也會造成設備無時無刻偵測,如果感覺原彩功能並沒有太大差異,或是發現打開原彩螢幕發皇看的痛苦,也可以考慮將它關閉。

原彩功能設定位置:「設定」>「螢幕顯示與亮度」將「原彩」關閉;另外螢幕亮度也建議調整到中央位置,不要將亮度調太亮,能保護眼睛以及實現iPhone會更省電。

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iPhone省電招式11. 螢幕自動鎖定時間、抬起喚醒

iOS 16 系統會自動偵測是否有看著螢幕,如果偵測到就不會讓 iPhone 螢幕變暗,要是偵測沒在看螢幕,就會自動變暗進入待機,至於iPhone螢幕多久會變暗?通常建議是選擇30秒或1分鐘,不要將時間設定過長,避免沒在使用狀態下,iPhone螢幕一直發亮導致耗電。

自動鎖定設定位置:「設定」>「螢幕顯示與亮度」>「自動鎖定」內設定要想的時間,不建議設定超過1分鐘或永不

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在「螢幕顯示與亮度」設定內,也有「抬起喚醒」功能,這主要是依賴 iPhone 方向感測器來觸發螢幕,如發現經常 iPhone 螢幕抬起來就發亮感覺浪費電,可以將「抬起喚醒」功能關閉,要是認為實用性可以保持開啟。

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iPhone省電招式12. 關閉永遠顯示

要是有 iPhone 14 Pro 或 iPhone 14 Pro Max 用戶,發現「永遠顯示」功能幫助不大或是感覺很容易耗電,實際永遠顯示功能確實會比較耗電,也可以將「永遠顯示」(隨顯)功能關閉,降低 iOS 16 耗電問題。

永遠顯示設定位置:「設定」>「螢幕顯示與亮度」,將「永遠顯示」關閉。

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iPhone省電招式13. 延長自動擷取新資料時間

iOS 16系統內預設郵件、日曆、通訊錄和備忘錄功能,會自動擷取最新資料,如果不需要無時無刻確認有沒有資料要同步,建議將擷取新資料時間延長,Apple也證能夠有效延長iPhone電池續航力

擷取新資料設定位置:「設定」>「郵件」>「帳號」>「擷取新資料」裡面選擇「每小時或每15、30分鐘」。

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iPhone省電招式14. 避免容易叫出嘿Siri

不知道你是否有在看電影、追劇、通話或是跟朋友聊天時,只要有比較相近的「嘿Siri」音調就容易自動觸發嘿Siri功能,如果不想讓這種情況再度發生,或是很少機率使用嘿 Siri 功能,也想避免 iPhone 隨時呈現麥克風開啟預備狀態接收嘿Siri指令,想省電建議可以將這功能關閉。

嘿Siri設定位置:「設定」>「Siri與搜尋」內將「聆聽嘿Siri」關閉;可以改用按壓側邊按鈕來呼叫 Siri 也是一個方法。

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iPhone省電招式15. 編輯與整理Widget 小工具

iPhone 有個相當好用的小工具功能,可以快速瀏覽喜愛的 App 資訊,小工具頁面是在 iOS 16 主畫面最左側。

但是有些小工具可能會是一直需要定位或持續在背景處理,如果通常不太需要某類型的小工具,比較建議是不要將它們打開,可以滑到最底點擊「編輯」,將這些沒有作用的 App 關閉。

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iPhone省電招式16. 關閉動態效果功能

蘋果為了讓 iPhone 轉場效果更炫,會加入一些動態縮放效果,這些效果對於舊款老設備來說非常耗資源,還不如將動態效果關閉,也能夠減少耗電。(iPhone 11 以上設備不建議關影響不大)

動態效果設定位置:「設定」>「補助使用」「動態效果」內,將「檢少動態效果」開啟,並且將「自動播放訊息效果」關閉、「自動播放影片預覽」關閉

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Apple 也有針對 iPhone 13 Pro 系列和 iPhone 14 Pro 加入「限制影格率」,可以限制在每秒60格,主要是螢幕會隨用戶滑動速度自動調整10Hz~120Hz,除非是在緊急狀態,iPhone快沒電才建議開啟「限制影格率」降低耗電,延長電池續航力,直到充電後再回來開啟。

iPhone省電招式17. 關閉不重要又煩人的App通知

相信大家都曾碰見不少App,每天會不定時的推送一些沒用擾人的通知訊息或廣告,其實通知越多,相對也會導致iPhone設備更耗電,可以手動將這些不太重要的App關閉推播通知,就能達到省電效果。

設定位置:「設定」>「通知」內重新瀏覽一次,哪些App是不需要打開通之的,可以點進去將它們關閉,這麼一來就不會每天瘋狂被這些無用的App進行通知轟炸,想要提升生活、工作專注力,也可以搭配底下iOS 16 功能。

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iPhone省電招式18. 關閉Siri建議

iOS 16 的 Siri 變得更聰明,都會裡用Siri建議功能自動通知今天誰生日等等,如果覺得這功能不必要,想要保持 App 通知中心只會接收重要訊息,就可以將它關閉,也能夠帶來省電效果。

Siri建議設定位置:「設定」>「通知」>「Siri建議」,將「允許通知」關閉。

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iPhone省電招式19. 關閉AirDrop功能

AirDrop 功能主要是能夠讓附近所有 Apple 設備可以互相分享照片或文件檔案,記得平時如果沒有使用時,就一定要將這項功能關閉,防止AirDrop會在後台運作導致耗電,甚至也能防止陌生人亂傳一些奇怪的圖片、影片、網址或檔案。

AirDrop關閉方法,可以直接透過iPhone螢幕滑出控制中心,並且壓住左上角的「快速功能控制」,點擊一下「AirDrop」按鈕,將它改為「關閉接收」就可以更省電啦!等有需要傳檔才開就可以。

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iPhone省電招式20. 關閉助聽裝置

對於沒有在使用助聽器iPhone用戶而言,可以將「助聽裝置」所有功能都關閉,避免這項功能會持續偵測附近助聽裝置,導致iPhone出現耗電情況。

關閉iOS 16助聽裝置設定位置:「設定」>「輔助使用」>「助聽裝置」,將所有功能關閉。

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iPhone省電招式21. 關閉個人熱點

其實藍牙一點都不會造成耗電,導致iPhone耗電反而是「個人熱點」功能,這功能算是吃電怪獸,平常不需要使用個人熱點,建議習慣關閉,避免會一直發送訊號給周圍設備連線。

關閉個人熱點設定位置:「設定」>「個人熱點」,關閉「允許其他人加入」。

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iPhone省電招式22. 盡量使用Wi-Fi上網

如果回到家裡、公司或學校,都有Wi-Fi訊號可以使用,就建議改用Wi-Fi會比較省電,比起行動網路特別是訊號不佳或5G網路都容易導致iPhone更耗電,所以有Wi-Fi建議連上也能讓iPhone更省電。

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iPhone省電招式23. 桌面小工具避免放天氣和地圖

iOS 16 主畫面小工具替 iPhone 帶來了全新桌面,讓資訊能夠更快速了解,如果直接在桌面加入「天氣、地圖」,容易會造成會不定時一直要抓取最新天氣資訊和當前GPS定位,如果想省電建議不要在主畫面上放入,也許可以改成堆疊小工具來呈現,平時就改為顯示其他資訊,也能防止耗電情況。

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iPhone省電招式24. 睡覺時開啟飛航模式

如果睡覺時通常都是直接睡死,就不可能會在接電話,那就不需要讓手機一直連上網路,直接開啟「飛航」模式會更省電。

雖然開啟這功能會導致電話或通知接不到,但對非24小時待命的人來講,開啟這功能可會大幅度降低耗電率,從原本一晚耗費10%電力降低至1%~3%,甚至不會睡覺時還會聽到通知聲,干擾睡眠品質。

同時建議睡眠時也盡量不要讓頭部靠近iPhone,避免電池波干擾大腦與身體。

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iPhone省電招式25. 檢查剩餘儲存容量是否高於75%

大家都會注意iPhone電池健康度,只要不要低於80%就都算正常,但是多數人也常忽略「iPhone儲存空間」問題,蘋果官網技術文件內明確提到,要是 iPhone 內部儲存空間被大量 App、文件檔案佔據75%以上除了會影響讀寫性能,也會讓電源管理系統全力工作,容易造成 iPhone 會明顯耗電情況,要是全力運作造成無法負荷,會啟動保護機制自動替iPhone關機。

想知道iPhone儲存空間使用量,可以透過「設定」>「一般」>「iPhone儲存空間」內進行查詢。

iPhone省電招式24. 檢查剩餘儲存容量是否高於75%

瘋先生也替大家整理每款 iPhone 儲存空間 75% 容量,只要超過安全極限容量時,建議提早釋出更多容量,至於要怎麼清出 iPhone 更多空間也可以參考「教你清除iPhone其他容量、釋出佔用空間整理技巧」。

iPhone儲存空間 75% 儲存空間極限值
64GB 48GB
128GB 96GB
256GB 192GB
512GB 384GB

iPhone省電招式26. 開啟低耗電模式

要是平常只是用 iPhone 滑FB、IG、YouTube 和 Netflix 而已,沒有在遊戲狀態下,想要達到省電可以直接打開「低耗電模式」,也能有效延長 iPhone 電池續航力和壽命,要是認為開啟低耗電模式不影響日常使用,也可以透過底下方法永久開啟 iPhone 低耗電模式,保證 iOS 16 絕對不耗電,還能維持超長續航力:

iPhone省電招式26. 開啟低耗電模式

iPhone省電招式27. 利用紀錄App活動抓出耗電App

iOS 16「紀錄App活動」功能,能讓 iPhone 可以透過「儲存App活動紀錄」,利用取用日誌快速查詢 App 過去7天活動紀錄,確保是否有偷偷在背景讀取或竊取數據,例如照片、相機、麥克風或位置等,要是這些App都在後台持續運作,也會造成 iPhone 耗電,建議可以透過底下方法查詢,並且針對App設定好相關權限,就能降低iOS 16耗電問題。

iPhone省電招式27. 利用紀錄App活動抓出耗電App

看完以上教學後,恭喜你已經改善iOS 16耗電問題,如朋友也是使用iPhone,他們也發現iPhone耗電、掉電特別明顯,不妨將這篇分享給更多人學習和瞭解。

至於 iOS 16 還有哪些新功能呢?可以參考底下教學了解:

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