iPhone耗電異常與耗電速度加快等問題，總是在 iOS 16 更新後特別容易出現 iPhone突然耗電、電力掉電速度變得超明顯情況，要如何知道是升級 iOS 造成耗電、電池老化或是正常電池耗電情況？
如果你發生iOS 16耗電異常、iPhone很耗電、iPhone猛掉電、iPhone耗電快等問題時，建議可利用本篇iPhone耗電異常2023教學文章，教大家自行分辨造成 iPhone 電池耗電問題，找出導致耗電主要原因和iPhone耗電速度多快才算正常，以及如何改善iPhone耗電問題，能讓手機能夠更省電，也會一併全部告訴大家。
查詢iPhone電池耗電紀錄技巧
iPhone電池使用過程，一切都會被記錄在 iOS 電池用量內，如果想知道過去 24小時或10天內的 iPhone 電池用電狀態，可透過「設定」>「電池」內進行查詢。
從 iPhone 電池用量資訊頁面中，除了會顯示上次充電時間，也會完整紀錄 iPhone 電池消耗情況，利用「電池電量圖表」和「活動時間」進行分析，最近這期間內哪些 App 耗電量最兇，以及 App 使用了多久時間，底下藍色柱狀體越多，就代表你使用 App 越勤。
本篇教學適合：任何一種新舊 iOS 版本，以及新款 iPhone 都可以使用。
另外也能夠點擊底下 App 電池用量活動紀錄清單，會顯示 App 開啟時間與耗電詳細數據，通常會看見「顯示於螢幕」和「背景顯示」兩種數據，另外還會有底下幾種提示訊息：
- 顯示於螢幕：代表開啟 App 執行使用多久時間
- 於背景活動：代表App在背景狀態，也會執行某些動作
- 音訊：代表App在背景執行播放音樂
- 沒有收訊或低訊號：代表裝置正在搜尋訊號或在低訊號下使用
- 備份與回復：代表設備正在備份至iCloud或從iCloud回復備份
- 曾連接充電器：代表 app 只在裝置充電期間使用。
通常我們只要觀察24小時內就可以，利用這些數據就能夠進一步分析近期 App 使用狀態和 iPhone 耗電問題。
分析 iPhone 耗電是否正常或異常方法
在得知 iPhone 電池消耗狀態後，能夠進一步查詢是 iOS 系統升級後，導致iPhone耗電速度異常，或是是自己心理作用誤判所造成，後面會以實際案例告訴你要如何判斷：
1. 觀察 iOS 升級系統後是否耗電
經常很多用戶在更新升級 iOS 系統後，都會發現 iPhone 耗電變快了！
實際瘋先生某些時候替 iPhone 升級 iOS 後，也確實發生過耗電異常情況，就算晚上開飛航模式，在沒大量使用 App 、Wi-Fi 網路狀態下，iPhone電量消耗會呈現階梯式的下滑，從前一天晚上電力由80%掉到25%，能夠判定 iPhone耗電有異常。（紅色框圈起來位置）
這不是告訴你不要升級 iOS 就能夠避免這情況發生，為何會造成這種現象，底下就告訴大家 iOS 升級過程的原理。
為何升級 iOS 會造成 iPhone耗電？
其實是 iPhone 更新系統後，就算升級後，能夠正常使用手機，但是 iOS系統重新建立文件索引 Spotlight 資料和執行其他管理任務還尚未完成，會持續在後重新建立資料，並且會重新讀取所有 App 數據。
所以 iPhone 系統升級真正要完成整個過程，會依據資料量在最短2天，最長1個禮拜才會完成，過程中也會消耗大量運算和電力，自然會導致iPhone明顯耗電情況。
當 iPhone 系統重新建立索引資料完成後，利用電池電量數據就能發現，在晚上睡覺時已經呈現平滑狀態，代表 iPhone 耗電已經恢復正常。
2. 檢查 iPhone 剩餘儲存容量是否高於75%
大家都會注意iPhone電池健康度，只要不要低於80%就都算正常，但是多數人也常忽略「iPhone儲存空間」問題，蘋果官網技術文件內明確提到，會有三個關鍵電子零件，需要讓 iPhone 隨池都處於持低電壓狀態下運作：
- 裝置的內部儲存空間
- 電源電路
- 電池
要是 iPhone 內部儲存空間被大量 App、文件檔案佔據75%以上，除了會影響讀寫性能，也會讓電源管理系統全力工作，容易造成 iPhone 會明顯耗電情況，要是全力運作造成無法負荷，會啟動保護機制自動替iPhone關機。
想知道iPhone儲存空間使用量，可以透過「設定」>「一般」>「iPhone儲存空間」內進行查詢。
瘋先生也替大家整理每款 iPhone 儲存空間 75% 容量，只要超過安全極限容量時，建議提早釋出更多容量，至於要怎麼清出 iPhone 更多空間也可以參考「教你清除iPhone其他容量、釋出佔用空間整理技巧」。
| iPhone儲存空間 | 75% 儲存空間極限值 |
| 64GB | 48GB |
| 128GB | 96GB |
| 256GB | 192GB |
| 512GB | 384GB |
3. APP或遊戲耗電狀態
多數人一般日常大致都離不開 LINE、IG、YouTube、Facebook、手機遊戲、股票等第三方 App，那要如何確定iPhone電池耗電速度是否正常呢？
就以底下這張電池數據圖來分析，該名用戶發現 iPhone 12 Pro Max 手機很耗電，不過瘋先生從對方提供的電池量數據和活動紀錄來看，發現 iPhone 12 持續使用LINE通話近三小時，電量才從 100% 消耗至 80%，嚴格來說這算是正常耗電，並非是耗電。
要是很愛看 YouTube 或 Netflix 影片，也可以觀察 iPhone 耗電量，若是播放Netflix 約一小時半，iPhone大約會夠消耗 10%~15%左右電力，每款機型電池和環境都不同，也不能夠精確算出，每小時要好多少電，實際這樣消耗都屬於正常。
對於 iPhone 遊戲耗電進行分析，若以知名射擊遊戲大作 Call of Duty 來觀察，從左側耗電數據顯示，玩了近3小時電力從 90%掉到35%左右，實際也算是很正常。
畢竟畫質越好、畫面越絢麗、紋理細緻度更高，都需要消耗大量CPU運算，相對會造成iPhone加速耗電和掉電，這些都屬於正常情況。
為何電池電量數據會顯示閃電符號
在 iPhone 電池電量數據圖表內，會發現有些充電狀態會顯示綠色閃電標誌，又些又沒有，這是什麼原因呢？
其實這只是提示 iPhone 連接到電源充電符號提示，至於其他時間點沒有出現，主要是因為在充電數據中，只會顯示充最久的那段時間，避免整個數據圖會出現一堆閃電圖。
為何 iPhone電量卡80%充不進去？
如果你是高玩（高級玩家）或是經常習慣在上班、睡覺時替 iPhone 充電，會發現為什麼iPhone電量卡在80%充不上，詢問其他人，一定會有網友建議你關閉「最佳化電池充電」就可以，請不要做這種錯誤方法！
實際會導致 iPhone 充電卡在80%充不上去，並非是因為「最佳化電池充電」引起，而是因為充電時導致 iPhone 電池發燙，溫度過高就會停在 80% ，等到溫度回到正常才會繼續充電。
而「最佳化電池充電」功能主要是能讓 iPhone 自動學習用戶每天充電模式，舉例上班會習慣持續替手機充電，長期下來 iOS 系統會自動暫緩充電到80%，等到快使用時，才會充飽電，好處是能夠避免 iPhone 電池健康度掉太快，循懷次數不會太高，平常建議要開啟「最佳化電池充電」，而不是刻意關閉。
7招解決iPhone耗電變快異常耗電
從前面能夠得知，大多會造成 iPhone 電池耗電有不少原因，像是 iOS升級、空間不足、電池老化或硬體有問題導致，通常最多人反應的都是在 iOS 升級後造成，至於要如何解決？可以參考底下7種方法來改善 iPhone 耗電問題：
1. iPhone耗電重置技巧
如果感覺iPhone耗電，可以嘗試在 iPhone 升級後，重置所有 iOS 設定一次，能夠改善耗電問題，這方法有網友推薦，且瘋先生確實有嘗試過，確實能有效改善耗電問題。
另外注意要重置iPhone所有設定，這項功能不會清除設備內的 App、照片、影片重要資料，只會重置 Apple Pay、Touch ID/Face ID 、網路等資料，非常適合 iOS 系統運作不正常使用。
如果要重置iPhone所有設定，可以透過「設定」>「一般」>「重置」點選「重置所有設定」即可。
2.使用電腦 iTunes / Finder 升級
相信不少用戶從 iPhone 買回來後，都是採用 OTA 方式升級，也就是只直接透過 iPhone 本身網路進行升級，相對也容易會造成升級過程出錯，或是系統出現 Bug 等未知情況，導致 iPhone 電池耗電加快，就算拿去檢測也查不出原因。
要是重置iPhone所有設定還是無法解決，建議下次要升級 iPhone 作業系統時，改用電腦升級，或是透過 iTunes / Finder 重刷一次 iOS 也能夠解決 iPhone 耗電問題。
家裡沒有電腦該怎麼辦？公司、朋友或網咖都是不錯的管道。如果想了解 iOS 更新 OTA 與電腦 iTunes / Finder 升級差異，也可以參考底下分析文章：
3. 透過 iPhone耗電改善技巧解決
瘋先生曾經寫說非常完整 iPhone 省電技巧，如果發現 iOS 16 或 iOS 15 耗電，也可以根據底下教學操作，同時搭配本篇教的電池耗電紀錄，查出哪幾款 App 經常在後台運作，如果覺得沒有必要就可以關閉背景 App 重新整理。
4. 5G行動網路訊號耗電
使用5G行動網路耗電也會比4G行動網路更嚴重，這情況不只會發生在 iPhone ，就連同 Android 同樣也會面臨這些問題。
另外 iPhone 12 系列也有推出「智慧型數據模式」（Smart Data Mode），能在不需要5G高速網路狀態下會自動切換成4G網路達成省電效果，設定方法可參考底下教學：
5. 行動網路訊號不佳超耗電
如果公司或家裡有Wi-Fi網路，就建議直接改用Wi-Fi 網路為優先，主要是 Wi-Fi 比起行動網路更省電。
要是所在環境，會造成手機行動網路訊號不佳，容易造成 iPhone 需要耗費更多電力去尋找訊號，一定也會發現在訊號差環境使用 iPhone 耗電、發燙也會更明顯。
建議是在地下室、密閉式空間、太偏僻地區，訊號不佳收尋不到網路，就建議先不要一直使用手機，先開啟飛航模式，也能避免 iPhone 電池消耗過快。
6. 天氣太冷iPhone特別耗電
由於iPhone手機採用的是鋰電池，主要是透過電解液來傳導電流，要是環境溫度太低也會造成化學效應下降，電阻增加、電流下降，就容易造成iPhone電池耗電和續航力縮減。
一般 iPhone 手機正常環境溫度是在0度到35度之間，最佳溫度是22度，要是有去比較寒冷的地區或國家遊玩時，要經常將 iPhone 手機放在口袋內保暖，避免放在雪地上或埋在雪地內測試防水效果。
7. 檢查iPhone電池健康度
瘋先生也有針對 iPhone 電池健康度進行全面分析與講解，透過10個重點告訴你如何查詢iPhone電池是否已經老化或是否正常：
總結
透過 2021 年 iPhone 電池全面解析，你已經學會如何自行查詢電池耗電紀錄，也能確定 iPhone升級後是否真的出現明顯耗電，同時也能夠輕鬆查詢出日常使用 iPhone 電池耗電原因，要是還有其他問題也可以加入瘋先生FB社團或瘋先生LINE群組共同討論。
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