有經常很多用戶都會抱怨 iPhone 升級 iOS 系統後，導致 iPhone耗電異常或是耗電快時，那你可以利用本篇32招實用 iPhone 省電技巧教學找出導致 iOS 系統耗電問題或檢查電池健康度狀態數值，檢視那個 iPhone 系統設定環節出問題，透過 iOS 省電優化設定也能快速化解 iPhone 耗電速度過快問題，也能大幅改善與提升 iPhone 電池續航力，讓系統更省電。
9招方法找出 iPhone 耗電快和異常耗電問題
通常會導致 iPhone 耗電問題有百百種，不一定全是升級 iOS 系統惹的禍，像是電池老化、容量不足或 SIM 卡老化，或是 iOS 設定沒有調整好也容易會導致 iPhone 變得更耗電。
要是你也遇到 iPhone 耗電很快或電池耗電特別明顯，可以先透過底下 9 招查詢耗電方法，檢查 iPhone 電池健康度或 iOS 系統是因哪個 APP 造成超耗電：
方法 1. 查詢 iPhone 儲存容量是否高於75%
Apple 官方技術文件內明確提到，要是讓 iPhone 隨時處於低電壓狀態下運作，反而會導致 iPhone 耗電更明顯，這些零件主要是：
- 裝置的內部儲存空間
- 電源電路
- 電池
除了電池健康度外，其中 iPhone 儲存空間也影響極大，要是 iPhone 內部儲存空間被大量 App、文件檔案佔據75%以上，除了會影響讀寫性能，也會讓電源管理系統全力工作，容易造成 iPhone 耗電更明顯，當系統全力運作反而會造成無法負荷，也會啟動保護機制自動替 iPhone 關機。
如想查詢 iPhone 儲存空間使用量，透過「設定」>「一般」>「iPhone儲存空間」內進行查詢。
那要怎麼確定 iPhone 儲存空間有超過 75% 呢？瘋先生也替大家整理每款 iPhone 儲存空間 75% 容量，只要超過安全極限容量時，建議提早釋出更多容量，就能讓 iPhone 更省電，至於要怎麼清出 iPhone 更多空間也可以參考《清除iPhone其他容量、釋出佔用空間整理技巧》。
| iPhone 容量 | 儲存空間極限值（75%） |
| 64GB | 48GB |
| 128GB | 96GB |
| 256GB | 192GB |
| 512GB | 384GB |
| 1TB | 768GB |
方法 2. 檢查 iPhone 電池耗電使用紀錄
通常 iPhone 電池消耗過程，都會記錄在系統內建 iOS 電池用量，想知道過去 24 小時或 10 天內 iPhone 電池用電狀態，可透過 iOS「設定」>「電池」內進行查詢。
iPhone 電池用量資訊頁面，除了會顯示上次充電時間，也會完整紀錄 iPhone 電池消耗情況，可以利用「電池電量」和「活動時間」圖表進行分析，就能找出近期哪些 App 最耗電，連同 App 用多久和螢幕開啟關閉時間全會紀錄，要是活動圖表藍色柱狀體越多，就代表你在使用這款 App 花費時間越多。
備註：電池活動紀錄適合新舊 iOS 版本，以及新舊款 iPhone 機型都能查詢。
可以點擊底下 App 電池用量活動紀錄清單，會立即顯示 App 開啟時間與耗電詳細數據，通常會看見「顯示於螢幕」和「背景顯示」兩種數據，另外還會有底下幾種提示訊息：
- 顯示於螢幕：代表開啟 App 執行使用多久時間
- 於背景活動：代表 App 在背景狀態，也會執行某些動作
- 音訊：代表 App 在背景執行播放音樂
- 沒有收訊或低訊號：代表裝置正在搜尋訊號或在低訊號下使用
- 備份與回復：代表設備正在備份至 iCloud 或從 iCloud 回復備份
- 曾連接充電器：代表 App 只在裝置充電期間使用。
通常只要觀察24小時內就可以，利用這些數據就能夠進一步分析近期 App 使用狀態和找出 iPhone 耗電問題。
通常要查詢 iPhone 耗電問題，最快方法直接觀察沒有活動的狀態下，只要看沒有藍色柱狀體，像是睡眠區間點擊一下時間軸，底下會列出哪些 APP 在沒有使用過程中也會在背景繼續運作，就能挖出會造成耗電 APP ，像是底下尋找 APP 會偷偷在睡覺時間在背景運作，找出問題點後，就將該款 APP 從後台關閉，要是第三方 APP 嘗試刪除重裝一次，或是打開 App Store 檢查是否有更新，不要將 App 停留在低版本會導致不穩或耗電。
方法 3. 觀察 iOS 升級系統後是否耗電
經常很多用戶在更新升級 iOS 系統後，都會發現 iPhone 耗電變快了！
實際瘋先生就發現 iPhone 升級 iOS 系統後，確實會出現耗電異常情況，就算晚上開飛航模式，沒大量使用 App 、行動網路或 Wi-Fi 網路狀態下，iPhone電量消耗會呈現階梯式的下滑，從前一天晚上電力由80%掉到25%，能夠判定 iPhone耗電有異常。（紅色框圈起來位置）
這並非告訴你不要升級 iOS 就能夠避免 iPhone 耗電，反而要了解為何會出現這種現象，底下就解釋 iOS 升級過程會導致耗電和發燙主因。
為什麼升級 iOS 系統會造成 iPhone 耗電和發燙？
很多人發現 iPhone 更新系統後，反而感覺超耗電和發燙，其實這是因為 iPhone 系統升級後，iOS系統會在後台繼續重新建立文件索引 Spotlight 資料，以及執行其他管理任務，才會出現這種情況，嚴格來說算是正常現象。
通常建立索引資料最短要花兩天時間，如果資料量大也需要花費一個禮拜才能完成，且後台執行過程中，會需要消耗大量運算和電力，自然會導致 iPhone耗電和發燙較為明顯，但是索引資料建立完成後，就會讓 iPhone 回到原本正常耗電狀態。
像是底下這份 iPhone 電池數據資料，是 iPhone 升級幾天後，能夠發現晚上睡覺電力消耗已經恢復正常，那也代表系統索引資料已經重建完成。
方法 4. 檢查電池健康度與電池循環次數
會導致 iPhone 異常耗電問題，也和電池健康度有極大關係，要是已經低於 80% 以下，或是電池循環次數高於 500 次，其實就能夠視為電池老化，就算你使用兩年後，同樣也是會面臨電池老化問題，會導致容量和效能最後都會下降，連 iPhone 效能也會大受影響。
【查詢iPhone電池健康度步驟】透過 iPhone 打開「設定」>「電池」選擇「電池健康度」，就能看見「最大容量」百分比數值，該數值代表當前 iPhone電池壽命數據，更多 iPhone 電池健康度相關技巧，可參考《iPhone電池健康度怎麼看？10項重點全面了解電池壽命》。
如果是想查詢 iPhone 電池循環次數數據，iOS 系統內建不會顯示，不過可以透過捷徑腳本來查詢《iOS 16電池壽命捷徑腳本：iPad、iPhone電池循環次數查詢神器》，另外也建議要將「最佳化電池充電」開啟，能有效延長 iPhone 電池老化速度。
推薦可搭配「延長手機電池壽命終極技巧教學，iPhone和Android皆適合」、「iPhone電池健康度準嗎？為什麼掉很快問題出在哪裡」文章進行了解；除了可以查電池健康度外，另外還有可以透過這篇「7 種現象！代表 iPhone 被「降速」就表示該換電池」。
方法 5. 檢查APP或遊戲耗電狀態
大多數人日常使用習慣一定離不開 LINE、IG、YouTube、Facebook、手機遊戲、股票等第三方 App，那要如何確定iPhone電池耗電速度是否正常呢？
就以底下這張電池數據圖來分析，該名用戶發現 iPhone 12 Pro Max 手機很耗電，不過瘋先生從電池量數據和活動紀錄來看，發現持續使用 LINE 通話近3 小時，電量才從 100% 消耗至 80%，嚴格來說這算是正常耗電，並非是耗電。
要是愛看 YouTube 或 Netflix 影片，也可以觀察 iPhone 耗電量，通常播放 Netflix 影片約一小時半，iPhone 大約會夠消耗 10%~15%左右電力，每款機型電池和環境都不同，也不能夠精確算出，每小時要好多少電，實際這樣消耗都屬於正常。
如果是 iPhone 遊戲耗電，就以知名射擊遊戲大作 Call of Duty 來觀察，從左側耗電數據顯示，玩了近3小時電力從 90% 掉到 35% 左右，實際也算是很正常。畢竟遊戲畫質越高、紋理更精緻，全都需要消耗大量 CPU 和 GPU 運算，相對會造成 iPhone 加速耗電和掉電，這些都屬於正常情況。
通常比較不建議去精算使用 APP 或遊戲 APP 電力消耗程度，畢竟不同 iOS 版本，也要考量到 APP 開發者是否有針對新版 iOS 去優化調整，像是有用戶就發現在 iOS 16 剛推出時， LINE 就明顯感覺耗電，但你終究還是要用，這些問題只能等 APP 開發者後續優化改進。
方法 6. 環境溫度太低iPhone容易導致特別耗電
由於iPhone手機採用的是鋰電池，主要是透過電解液來傳導電流，要是環境溫度太低也會造成化學效應下降，電阻增加、電流下降，就容易造成iPhone電池耗電和續航力縮減。
蘋果在設計 iPhone 時，也建議在在0度到35度之間使用，最佳溫度環境是在22度，要是去比較寒冷地區或國家遊玩時，就會建議將 iPhone 手機放在口袋內保暖，避免放在雪地上或埋在雪地內測試防水效果，這樣做反而會導致 iPhone 更耗電。
如果是長期在高溫環境下，也容易導致 iPhone 電池壽命更短，畢竟鋰電池最怕就是熱，要是加上你長期在高溫環境下使用，也會加速 iPhone 電池老化，以及零件受損。
方法 7. 行動網路訊號不佳或 SIM 老化造成超耗電
如果公司或家裡有Wi-Fi網路，就建議直接改用 Wi-Fi 網路為優先，主要是 Wi-Fi 比起行動網路更省電。
要是所在環境，經常會造成手機行動網路訊號微弱或收不到訊號，反而會造成 iPhone 需要耗費更多電力去尋找和增強訊號，一定會發現在訊號差環境使用 iPhone 耗電、發燙也會更明顯。
建議是在地下室、密閉式空間、太偏僻地區，訊號死角和訊號不佳收尋不到網路環境，就建議先不要一直使用行動網路，改用 Wi-Fi 連線會比較好，如果是在山區無訊號又快沒電狀態下，建議先開啟飛航模式，也能避免 iPhone 電池消耗過快。
另外還有 SIM 卡老化，也同樣會導致行動網路超微弱情況，可以將 SIM 卡拔出來檢查晶片上面是否已經刮痕嚴重或腐蝕，就建議拿到電信門市要求換一張全新 SIM 卡，以能改善 iPhone 耗電問題。
方法 8. 5G行動網路訊號耗電
基本 5G 行動網路比起 4G 行動網路耗電會更嚴重，這情況不只會發生在 iPhone 手機 ，就連同 Android 同樣也會面臨這些問題。
不過蘋果有針對 iPhone 加入「智慧型數據模式」（Smart Data Mode），能在不需要 5G 高速網路狀態下會自動切換成 4G 行動網路達成省電效果，設定方法可參考底下教學：
方法 9. 盡量使用電腦 iTunes / Finder 升級
相信不少用戶從 iPhone 買回來後，一直都是採用 OTA 方式升級，也就是直接透過 iPhone 系統直接升級，相對也容易會造成升級過程出錯，或是系統出現 Bug 等未知情況，導致 iPhone 電池耗電加快，就算拿去檢測也查不出原因。
要是重置iPhone所有設定還是無法解決，建議下次要升級 iPhone 作業系統時，改用電腦升級，或是透過 iTunes / Finder 重刷一次 iOS 也能夠解決 iPhone 耗電問題。
家裡沒有電腦該怎麼辦？公司、朋友或網咖都是不錯的管道。如果想了解 iOS 更新 OTA 與電腦 iTunes / Finder 升級差異，也可以參考底下分析文章：
iPhone 省電技巧攻略教學：23招方法優化 iOS 系統設定
利用前面教大家9招找出 iPhone 耗電問題和方法後，再來就要分享如何改善 iPhone 電池耗電過快問題，本篇會以 iOS 16 為主要技巧教學，連同 iOS 15 或舊版本同樣也適合。
技巧 1. 升級 iPhone 系統後重置 iOS 所有設定
如果 iPhone 升級系統後，已經過好幾天後依舊會感覺很耗電，可以重置所有 iOS 設定一次，通常這方法是不少網友發現能夠改善耗電問題，且瘋先生確實有嘗試過，確實能有效改善耗電問題。
另外注意要重置 iPhone 所有設定功能，並不會清除設備內的 App、照片、影片重要資料，只會重置 Apple Pay、Touch ID / Face ID 、網路等資料，非常適合 iOS 系統升級後導致耗電異常最佳排除方法。
如果要重置iPhone所有設定，可以透過「設定」>「一般」>「重置」點選「重置所有設定」即可。
技巧 2. 停用背景App重新整理
「背景App重新整理」功能是用來協助多工為目的，像是在 iPhone 退出 App 回到 iOS 16 主畫面上，並沒有真正關閉，反而 App 會不斷在背景中重新整理更新內容（例如讀取照片、定位等操作），想實現省電就將不需要經常在背景重新整理的 App 關閉吧！
背景App重新整理關閉位置：「設定 」>「 一般」 >「背景App重新整理」，從底下 App 清單中，選擇只開有需要後台自動更新的 App 即可，就能有效防止一些沒必要的 App 會在背景重新整理，才能讓 iPhone 變得更省電。
哪些App才需要打開背景App重新整理呢？依照App重要性而定，像是常用需要即時提醒通訊、社交軟體、郵件或銀行等App才開啟，其餘不重要、不常用的App全部關閉，就能有效提升電池續航力。
技巧 3. 關閉內建Apple廣告追蹤
Apple 為了提供最佳的廣告體驗，系統內會根據用戶的興趣顯示廣告，並且會顯示在 App Store 、Apple News 與股市內，還會根據每台裝置連線、時間、類型、語言和定位來提供相關廣告，如果您不想要被Apple廣告追蹤，就建議將這項功能關閉，畢竟被追蹤也會造成iPhone設備有一定耗電量。
Apple廣告關閉位置：「設定」>「隱私權與安全性」>「Apple廣告」，將「個人化廣告」功能「關閉」即可防止被追蹤。
技巧 4. 關閉不必要APP定位服務
其實 iPhone 內有不少 App 根本不需用到定位功能，且定位也沒有任何補助效果，像是 App Store、音樂、蝦皮、露天、支付寶、iPASS一卡通、PCHOME、遊戲或銀行等App，瘋先生都建議可以將這類 App 定位功能全部關閉，避免 App 會在使用期間偷偷在後台定位造成耗電。
APP定位設定位置：「設定」>「隱私權」>「定位服務」，逐一檢查關閉不必要定位服務的 APP，將它們改成「永不」也能有效節省電力。
技巧 5. 關閉 App Store 自動更新與播放功能
由於現在有太多 App 會不定期更新，導致有用戶懶的去手動更新，就會開啟 App Store 自動更新 App 功能，但是這種自動更新反而帶來反效果，像是 iPhone 快沒電狀態， App Store 又剛好有新的 App 需要更新，造成自動替 App 下載，導致耗電更快。
因此建議大家選擇手動更新會比較省電，能夠讓我們自己選擇何時要替 App 更新，這項功能可以到「設定」>「App Store」內，將「App更新項目」關閉，即可解決這困擾。
另外在滑 App Store 時，只要看見 App預覽影片會自動播放，習慣點擊播放，也想替 iPhone省電，也可以將底下的「自動播放影片」功能「關閉」。
技巧 6. 關閉鍵盤觸覺回饋
蘋果官方技術文件警告 iOS 16 鍵盤觸覺回饋功能會導致 iPhone 耗電，要是發現 iOS 16 耗電特別嚴重，建議將鍵盤觸覺回饋和聲音關閉，也能讓 iPhone 更省電，操作步驟如下：
鍵盤觸覺回饋關閉位置：「設定 」>「 聲音與觸覺回饋」 點選「鍵盤回饋」，將「觸覺回饋」和「聲音」關閉，就能避免 iPhone 透過鍵盤打字會越打越耗電。
技巧 7. 關閉內建Apple廣告追蹤
Apple 為了提供最佳的廣告體驗，系統內會根據用戶的興趣顯示廣告，並且會顯示在 App Store 、Apple News 與股市內，還會根據每台裝置連線、時間、類型、語言和定位來提供相關廣告，如果您不想要被Apple廣告追蹤，就建議將這項功能關閉，畢竟被追蹤也會造成iPhone設備有一定耗電量。
Apple廣告關閉位置：「設定」>「隱私權與安全性」>「Apple廣告」，將「個人化廣告」功能「關閉」即可防止被追蹤。
技巧 8. 關閉原彩功能
iPhone「原彩功能」能夠根據周圍光線自動調整 iPhone 螢幕，讓色彩和亮度在不同的環境下看起來都一致，不過這項便利的功能也會造成設備無時無刻偵測，如果感覺原彩功能並沒有太大差異，或是發現打開原彩螢幕發皇看的痛苦，也可以考慮將它關閉。
原彩功能設定位置：「設定」>「螢幕顯示與亮度」將「原彩」關閉；另外螢幕亮度也建議調整到中央位置，不要將亮度調太亮，能保護眼睛以及實現iPhone會更省電。
技巧 9. 關閉內建Apple廣告追蹤
Apple 為了提供最佳的廣告體驗，系統內會根據用戶的興趣顯示廣告，並且會顯示在 App Store 、Apple News 與股市內，還會根據每台裝置連線、時間、類型、語言和定位來提供相關廣告，如果您不想要被Apple廣告追蹤，就建議將這項功能關閉，畢竟被追蹤也會造成iPhone設備有一定耗電量。
Apple廣告關閉位置：「設定」>「隱私權與安全性」>「Apple廣告」，將「個人化廣告」功能「關閉」即可防止被追蹤。
技巧 10. 關閉分析與改進功能
Apple 為了能夠改進 iPhone 產品和增強服務，會在 iOS 16系統內啟用分享iPhone分析資訊，導致每日會自動搜集診斷和使用資料並回傳，裡面也會包含定位資訊，用來提升 Apple 產品和服務。
分享 iPhone 分析方式也會導致更耗電，畢竟每天會一直記錄和回傳伺服器，非必要建議將這項功能關閉，可從「設定」>「隱私權」內滑到最底，點選「分析與改進功能」進去將「分享 iPhone分析」功能關閉即可。
如果需要檢查 iOS 16 電池循環次數（點我看教學），那幾天再開啟即可，不需要長時間打開。
另外「與App開發者分享」、「分享iCloud分析」、「改進健康與活動紀錄」、「改進健康紀錄」與「改進輪椅模式」或「增強的Beta版使用者意見」有開啟，也建議一併全部關閉，避免系統每天在後台產生數據，又持續回傳蘋果伺服器改進，反而也會導致 iPhone 耗電。
技巧 11. 縮短螢幕自動鎖定時間、抬起喚醒
iOS 系統能自動偵測是否有看著螢幕，如果偵測到就不會讓 iPhone 螢幕變暗，要是偵測沒在看螢幕，就會自動變暗進入待機，至於 iPhone 螢幕多久會變暗？通常建議是選擇30秒或1分鐘，不要將時間設定過長，避免沒在使用狀態下，iPhone 螢幕一直發亮導致耗電。
自動鎖定設定位置：「設定」>「螢幕顯示與亮度」>「自動鎖定」內設定要想的時間，不建議設定超過1分鐘或永不。
技巧 12. 啟用深色模式更省電
知名專業螢幕評測網站DisplayMate專替 iPhone OLED 螢幕評測，證實 iPhone 切換成深色模式，耗電功率也會從4.2瓦降低到0.2瓦，確實有效改善 iOS 16 耗電。如果想要省電，建議 Face ID 瀏海或 iPhone 14 系列 OLED 機種切成「深色」模式，能讓電池續航力會更久，當然電池快沒電情況下也切成深色模式也會更省唷！
iPhone OLED機種：iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone 11系列、iPhone 12系列、iPhone 13系列、iPhone 14系列
深色模式設定位置：「設定」>「螢幕顯示與亮度」內將外觀改為「深色」。
如果不習慣每天手機畫面全黑色，也可以將外觀「自動」開啟，讓 iOS 16 系統會根據白天和深夜自動切換深淺色，只有晚上會進入深色模式，達到保護眼睛還能省電。
技巧 13. 關閉永遠顯示
要是有 iPhone 14 Pro 或 iPhone 14 Pro Max 用戶，發現「永遠顯示」功能幫助不大或是感覺很容易耗電，實際永遠顯示功能確實會比較耗電，也可以將「永遠顯示」（隨顯）功能關閉，降低 iOS 16 耗電問題。
永遠顯示設定位置：「設定」>「螢幕顯示與亮度」，將「永遠顯示」關閉。
技巧 14. 避免 iPhone 容易叫出嘿Siri
不知道你是否有在看電影、追劇、通話或是跟朋友聊天時，只要有比較相近的「嘿Siri」音調就容易自動觸發嘿Siri功能，如果不想讓這種情況再度發生，或是很少機率使用嘿 Siri 功能，也想避免 iPhone 隨時呈現麥克風開啟預備狀態接收嘿Siri指令，想省電建議可以將這功能關閉。
嘿Siri設定位置：「設定」>「Siri與搜尋」內將「聆聽嘿Siri」關閉；可以改用按壓側邊按鈕來呼叫 Siri 也是一個方法。
技巧 15. 延長自動擷取新資料時間
在iOS 16系統內預設郵件、日曆、通訊錄和備忘錄功能，會自動擷取最新資料，如果不需要無時無刻確認有沒有資料要同步，建議將擷取新資料時間延長，Apple也證能夠有效延長iPhone電池續航力。
擷取新資料設定位置：「設定」>「郵件」>「帳號」>「擷取新資料」裡面選擇「每小時或每15、30分鐘」。
技巧 16. 編輯與整理Widget 小工具
iPhone 有個相當好用的小工具功能，可以快速瀏覽喜愛的 App 資訊，小工具頁面是在 iOS 16 主畫面最左側。
但是有些小工具可能會是一直需要定位或持續在背景處理，如果通常不太需要某類型的小工具，比較建議是不要將它們打開，可以滑到最底點擊「編輯」，將這些沒有作用的 App 關閉。
技巧 16. 關閉不重要又煩人的App通知
相信大家都曾碰見不少App，每天會不定時的推送一些沒用擾人的通知訊息或廣告，其實通知越多，相對也會導致iPhone設備更耗電，可以手動將這些不太重要的App關閉推播通知，就能達到省電效果。
設定位置：「設定」>「通知」內重新瀏覽一次，哪些App是不需要打開通之的，可以點進去將它們關閉，這麼一來就不會每天瘋狂被這些無用的App進行通知轟炸，想要提升生活、工作專注力，也可以搭配底下iOS 16 功能。
技巧 17. 關閉助聽裝置輔助功能
對於沒有在使用助聽器iPhone用戶而言，可以將「助聽裝置」所有功能都關閉，避免這項功能會持續偵測附近助聽裝置，導致iPhone出現耗電情況。
關閉iOS 16助聽裝置設定位置：「設定」>「輔助使用」>「助聽裝置」，將所有功能關閉。
技巧 18. 關閉Siri建議
iOS 16 的 Siri 變得更聰明，都會裡用Siri建議功能自動通知今天誰生日等等，如果覺得這功能不必要，想要保持 App 通知中心只會接收重要訊息，就可以將它關閉，也能夠帶來省電效果。
Siri建議設定位置：「設定」>「通知」>「Siri建議」，將「允許通知」關閉。
技巧 18. 關閉動態效果功能
蘋果為了讓 iPhone 轉場效果更炫，會加入一些動態縮放效果，這些效果對於舊款老設備來說非常耗資源，還不如將動態效果關閉，也能夠減少耗電。（iPhone 11 以上設備不建議關影響不大）
動態效果設定位置：「設定」>「補助使用」「動態效果」內，將「檢少動態效果」開啟，並且將「自動播放訊息效果」關閉、「自動播放影片預覽」關閉。
技巧 19. 關閉AirDrop功能
AirDrop 功能主要是能夠讓附近所有 Apple 設備可以互相分享照片或文件檔案，記得平時如果沒有使用時，就一定要將這項功能關閉，防止AirDrop會在後台運作導致耗電，甚至也能防止陌生人亂傳一些奇怪的圖片、影片、網址或檔案。
AirDrop關閉方法，可以直接透過iPhone螢幕滑出控制中心，並且壓住左上角的「快速功能控制」，點擊一下「AirDrop」按鈕，將它改為「關閉接收」就可以更省電啦！等有需要傳檔才開就可以。
技巧 19. 個人熱點平常沒在用要關閉
其實藍牙一點都不會造成耗電，導致iPhone耗電反而是「個人熱點」功能，這功能算是吃電怪獸，平常不需要使用個人熱點，建議習慣關閉，避免會一直發送訊號給周圍設備連線。
關閉個人熱點設定位置：「設定」>「個人熱點」，關閉「允許其他人加入」。
技巧 20. 桌面小工具避免放天氣和地圖
iOS 16 主畫面小工具替 iPhone 帶來了全新桌面，讓資訊能夠更快速了解，如果直接在桌面加入「天氣、地圖」，容易會造成會不定時一直要抓取最新天氣資訊和當前GPS定位，如果想省電建議不要在主畫面上放入，也許可以改成堆疊小工具來呈現，平時就改為顯示其他資訊，也能防止耗電情況。
技巧 21. 盡量用Wi-Fi上網
如果回到家裡、公司或學校，都有Wi-Fi訊號可以使用，就建議改用Wi-Fi會比較省電，比起行動網路特別是訊號不佳或5G網路都容易導致iPhone更耗電，所以有Wi-Fi建議連上也能讓iPhone更省電。
技巧 21. 睡覺時開啟飛航模式
如果睡覺時通常都是直接睡死，就不可能會在接電話，那就不需要讓手機一直連上網路，直接開啟「飛航」模式會更省電。
雖然開啟這功能會導致電話或通知接不到，但對非24小時待命的人來講，開啟這功能可會大幅度降低耗電率，從原本一晚耗費10%電力降低至1%~3%，甚至不會睡覺時還會聽到通知聲，干擾睡眠品質。
同時建議睡眠時也盡量不要讓頭部靠近iPhone，避免電池波干擾大腦與身體。
技巧 22. 睡覺時開啟飛航模式
要是平常只是用 iPhone 滑FB、IG、YouTube 和 Netflix 而已，沒有在遊戲狀態下，想要達到省電可以直接打開「低耗電模式」，也能有效延長 iPhone 電池續航力和壽命，要是認為開啟低耗電模式不影響日常使用，也可以透過底下方法永久開啟 iPhone 低耗電模式，保證 iOS 16 絕對不耗電，還能維持超長續航力：
技巧 23. 利用紀錄App活動抓出後台偷傳資料和耗電App
iOS 16「紀錄App活動」功能，能讓 iPhone 可以透過「儲存App活動紀錄」，利用取用日誌快速查詢 App 過去7天活動紀錄，確保是否有偷偷在背景讀取或竊取數據，例如照片、相機、麥克風或位置等，要是這些App都在後台持續運作，也會造成 iPhone 耗電，建議可以透過底下方法查詢，並且針對App設定好相關權限，就能降低iOS 16耗電問題。
iPhone省電技巧大公開總結
透過這篇 iPhone 耗電分析排除與省電設定技巧後，大致上你已經能夠掌握 iPhone 為什麼會耗電，也能辨識是什麼原因會造成耗電，要是有朋友或網友也一直問為什麼 iPhone 耗電和耗電很嚴重，不仿將這篇分享給他們了解。
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