相信很多人會選在父親節或母親節，買 iPhone 送給父母當成父親節或母親節禮物，又或者是將淘汰舊 iPhone 手機給長輩父母使用，不過別忘記要先設定好 iPhone「老人模式」，長輩用起來才會更舒適又順手，這篇就分享20 招 iOS 老人模式設定技巧，送禮前趕緊依照詳細教學設定起來吧！
想在父親節或母親節討好爸媽，想選擇一台適合他們的大螢幕又能防水手機就額外重要，畢竟長輩隨年紀越大都會有老花眼，大多時間都會滑社群軟體、看影片、聊LINE或小遊戲上，小螢幕使用會相當吃力，如選 Pro Max 螢幕太大又重攜帶不便，所以一定要選購適合的 iPhone 老人機給爸媽用，且還要設定 iPhone 老人模式，才算是全面到位。
瘋先生極力推薦 iPhone XR 或 iPhone 11 當成長輩機（iPhone 孝親機）超適合，要是爸媽經常需出門或工作都要戴口罩，預算充足建議選購 iPhone 12 會更好，主因是能夠支援 Face ID 口罩解鎖，省去開啟支付工具，每次都要拉下口罩或輸入密碼步驟，當然有經濟或預算考量，購買一台外觀保持良好二手 iPhone 也算是不錯選擇。
推薦這三台原因是 Face ID 臉部解鎖辨識相對比起 Touch ID 指紋辨識會更好，畢竟長輩手指年輕時，打拼工作或整理家務，經常都會有富貴手或指紋早已經變得很淡，搭配 Face ID 臉部能秒解鎖，且螢幕也都有6.1吋、機身輕、顏色多彩，拿出門也有面子。
延伸選購技巧：想買iPhone送爸爸？父親節 iPhone 選購到爸爸必學10個技巧
20招設定iPhone老人模式教學技巧
- 1. 放大iPhone桌面圖示選單按鈕
- 2. 開啟iOS粗體文字，提升閱讀能力
- 3. 防止長輩老花眼看不清楚，調整系統文字大小
- 4. 開啟夜覽保護眼睛，降低夜晚眼睛疲勞
- 5. 三大輔助護眼設定，保護長輩眼睛
- 6. iPhone 主畫面不要超過一頁
- 7. 設定SOS緊急服務模式與醫療卡
- 8. 開啟iPhone老人定位模式
- 9. 健康分享隨時追蹤家人狀態
- 10. 啟用追蹤與防止長輩跌倒風險功能
- 11. 低耗電模式延長iPhone續航力
- 12. 設定數位鬧鐘追蹤睡眠品質
- 13. 透過健康新增疫苗卡
- 14. 台灣社交距離暴露通知設定
- 15. 開啟 Face ID 臉部解鎖和口罩解鎖功能
- 16. 設定錢包 Apple Pay 卡片和發票載具
- 17. 提高iPhone音量避免聲音過小
- 18. 防止APP跳出追蹤請求畫面
- 19. 關閉封鎖垃圾簡訊防止詐騙
- 20. 開啟iPhone遺產聯絡人
看完以上 iPhone老人機選購推薦後，手機買回來可別忘了替長輩先設定，由於 iOS 內建並沒有一鍵開啟 iPhone「老人模式」功能，可以利用20招輕鬆啟用 iOS 老人模式狀態，避免爸爸媽媽用 iPhone 會抱怨字體太小看不清楚、聲音太小或畫面複雜難操作等問題，畢竟長輩不像年輕人那麼了解手機，所以身為兒女要盡可能將需要的功能都調整到位，開啟安全定位與健康追蹤，畫面改為大字體與最簡單乾淨狀態，就能讓他們能夠一次就上手。
1. 放大iPhone桌面圖示選單按鈕
通常 iPhone 桌面圖示預設值比較不適合長輩，對有老花眼長輩而言，預設選單按鈕會偏小，容易導致看不清楚，需要將螢幕縮放改為「放大模式」，長輩看 iPhone 畫面才會比較不吃力，設定方法如下：
- 開啟 iOS「設定」選擇「螢幕顯示與亮度」
- 滑到底選擇「螢幕縮放」
- 改為「放大文字」後點擊「完成」
- 點選「使用放大模式」會自動重新啟動 iPhone
2. 開啟iOS粗體文字，提升閱讀能力
長輩在滑 iPhone 時，字體粗細度也會影響閱讀，建議將「粗體文字」開啟，能有效提升文字辨識能力，至於 iPhone 粗體文字設定步驟如下：
- 進入iOS「設定」
- 選擇「螢幕顯示與亮度」
- 開啟「粗體文字」
3. 防止長輩老花眼看不清楚，調整系統文字大小
目前 iPhone 瀏海大螢幕尺寸機型，要是沒有調整 iOS 文字大小，也會導致長輩看不清楚手機上面的文字，可以透過底下如何設定 iPhone 文字大小教學步驟調整，
- 從 iOS「設定」選擇「螢幕顯示與亮度」
- 點選「文字大小」
- 往右拖曳 iPhone 字體大小
只要將文字大小調成適合長輩能夠清楚閱讀的大小，可別將文字調整得特別超級大，那可是沒有任何意義，通常往右調整兩至三格就已經差不多極限，拉到最底反而會破壞 iPhone 畫面顯示，且會造成不好閱讀。
4. 開啟夜覽保護眼睛，降低夜晚眼睛疲勞
經常會聽見父母會說晚上手機滑沒多久，眼睛感覺就很酸痛，為了解決這問題可以打開 iPhone 「夜覽模式」，晚上 iPhone 螢幕就會自動調整到暖色調，能夠減緩長輩晚上滑手機會造成眼睛疲勞、酸痛問題，還能有效提升睡眠品質，底下是開啟 iPhone 夜覽功能教學：
- 開啟「設定」選擇「螢幕顯示與亮度」
- 點選「夜覽」功能
- 並且將「排成」開啟
建議可以將 iPhone 夜覽時間改為下午6點開始啟用，到隔天早上5點結束關閉，畢竟長輩睡覺時間都會比較早。
5. 三大輔助護眼設定，保護長輩眼睛
除了打開 iPhone 夜覽功能外，還可以開啟「減少透明度」、「增加對比」和「降低白點值」三種內建抗藍光功能，開啟位置如下：
- 進入 iOS「設定」
- 選擇「輔助使用」再點選「顯示與文字大小」
- 開啟「減少透明度」、「增加對比」和「降低白點值」
這些設定主要是提供給爸爸媽媽在使用 iPhone 時，平常白天滑沒多久會感覺眼睛疲勞痠痛，就建議將這三種護眼輔助功能開啟，能有效減少長輩眼睛負擔。
6. iPhone 主畫面不要超過一頁
通常長輩使用 iPhone 手機並不會像年輕人，都下載好幾百個 App 來用，他們比較常用就只有 LINE 聊天、Youtube 看影片、滑 Facebook 社群、相機、電話、訊息、聽音樂、備忘錄和設定，還有行事曆能用來設定提醒拜拜時間。
可以先問爸媽最常用哪些 App，並且將常用的 App 放入 Dock 位置，同時 iPhone 桌面保持一個頁面維持簡潔乾淨，其它內建或不常用 App 全部移除，或藏到「App資料庫」內，讓長輩使用 iPhone 能呈現簡單又順手狀態。
7. 設定SOS緊急服務模式與醫療卡
長輩自己在家或外出時，有機率會碰見感覺身體不舒服或發生緊急狀況，他們容易緊張慌張不知道要怎麼辦，導致不可挽回的事情發生，建議到 iPhone 設定內開啟「SOS緊急服務」，並且將緊急聯絡人設為自己。
後續告訴父母要是發生緊急狀況或身體不舒服，直接壓著 iPhone 手機側邊兩個按鍵就能自動撥打緊急電話，也能和緊急聯絡人通話。
另外也建議替長輩設定好iPhone醫療卡功能，並且將家人姓名、出生日期、醫療狀態、病歷、過敏反應資訊都先輸入，這項功能能夠在緊急事件發生時，醫護人員可以透過醫療卡得知病人資訊，再次呼籲建議一定要替長輩設定iPhone「醫療卡」，這功能是緊急狀況發生時最關鍵的救命符。
8. 開啟iPhone老人定位模式
身為子女肯定會擔心長輩安危，最怕父母親出門後沒回家，或是聯繫不上人，擔心是不是在路上發生什麼事情或走失迷路。避免這些悲劇發生，建議一定要先設定「iPhone老人定位模式」，能夠讓你隨時透過 iPhone 「尋找」App 定位爸爸媽媽目前所在位置，也能確保長輩安全。
9. 健康分享隨時追蹤家人狀態
除了可以透過 iPhone 追蹤定位長輩位置外，還有家人的「健康」狀態也是我們應該注意的事情，畢竟父母健康就是兒女的最大財富，就算出門工作沒和家人一起同住，也可以利用 iPhone 健康 App 內「分享」功能，點選「與其他人分享」，就能隨時追蹤爸爸媽媽的健康狀態，裡面可以查詢到心率、運動、步行與行動能力和各項資訊。
10. 啟用追蹤與防止長輩跌倒風險功能
子女最擔心就是長輩在家跌倒，只要老人跌倒容易導致髖骨骨折、脫臼、扭傷等，且後續再次跌倒風險機率也會提高，所以不得不提早預防長輩跌倒問題。
其實可以用 iPhone 健康 App 提早預防跌倒風險，只要打開「健康」App 內建「步行穩定性」功能，iPhone 會自動分析爸媽日常生活走動資訊，要是發現會有跌倒風險，就會事先提前跳出警示通知。
11. 低耗電模式延長iPhone續航力
如果爸媽很少在玩遊戲，又擔心長輩會抱怨 iPhone 很快沒電，其實可以將 iPhone 設定為永久開啟「低耗電模式」，能夠延長 iPhone 電池續航力，也能避免電池健康度提早老化，就不用擔心他們會抱怨怎麼老是在充電或發燙，說不定兩天一充都沒問題。
12. 設定數位鬧鐘追蹤睡眠品質
相信還有不少家裡爸媽都會在床頭放傳統鬧鐘，其實可以幫他們改為 iPhone 數位鬧鐘，只要從 iOS 內建「時鐘」App 新增「iPhone睡眠模式」，可以自訂就寢時間、起床時間與睡眠目標，而且睡覺時也會自動進入勿擾模式，防止睡到一半被APP通知聲打擾，也可以透過健康分析父母親睡眠品質。
13. 透過健康新增疫苗卡
要是父母有接種疫苗後，就不需要隨身攜帶疫苗小黃卡，只要申請數位疫苗後，就能直接存入 iPhone 健康 App 和錢包App 內，後續要出入公共場所需檢查接種疫苗証明時，家人只要拿出手機畫面顯示數位疫苗立即能通關。
14. 台灣社交距離暴露通知設定
當然也別忘記要替長輩 iPhone 安裝設定「台灣社交距離App」，同時結合 iOS 內建「暴露通知」，就能知道過去14天內是否有近距離接觸到COVID-19感染者，建議一定要設定，讓長輩每天都能知道是否有接觸過感染者。
15. 開啟 Face ID 臉部解鎖和口罩解鎖功能
當前大多會選擇 Face ID 的 iPhone 機型來當成孝親長輩機，不過別忘記要幫家人設定好 Face ID 功能，要是 iPhone 12 或新款機型也可以打開「Face ID 口罩解鎖」功能，長輩在外面使用 iPhone 就不需要拉下口罩才能解鎖。
16. 設定錢包卡片、數位支付和發票載具
想要減少爸爸皮夾的厚度嗎？那可以幫爸爸的 iPhone 設定 Apple Pay 或 LINE Pay 功能，將實體信用卡全部存到 iPhone 錢包 App 內，就不需要每次出門都要隨身攜帶好幾張信用卡，利用數位支付，還能在疫情期間減少接觸付款。
還有也可以將電子發票載具存入 iPhoen 「錢包」App 內，就可以直接將發票存入雲端載具內，詳細操作技巧如下：
17. 提高iPhone音量避免聲音過小
長輩年紀越大，有些耳朵聽力也會退化造成重聽情況，要是有這些問題，建議可以開啟底下設定提高iPhone音量。
打開iOS「設定」選擇「音樂」，點選「等化器」。
並且將等化器改為「深夜」情境，就能夠將iPhone的音量提升到更大聲。
18. 防止APP跳出追蹤請求畫面
現在不少 App 都會跳出「是否要允許應用程式追蹤您在其他公司 App和網路的紀錄嗎？」提示，避免長輩使用 iPhone 不知道如何選擇，可以直接透過底下設定阻擋 App 發出追蹤請求提醒。
- 進入iOS「設定」選擇「隱私權與安全性」
- 選擇「追蹤」
- 將「允許App發出追蹤請求」關閉
19. 關閉封鎖垃圾簡訊防止詐騙
避免長輩 iPhone 會不斷收到 iMessage 垃圾簡訊，像是投資、股票、借貸等垃圾訊息，想提防爸媽會落入詐騙集團投資陷阱，要是平常都是用 LINE 聯絡，就建議直接關閉 iMessage 功能，就可以防堵廣告集團會再透過 iMessage 發送垃圾簡訊或廣告訊息了！
至於防堵 iMessage 垃圾訊息設定位置為，透過 iOS「設定」>「訊息」內將「iMessage」功能關閉。
20. 開啟iPhone遺產聯絡人
擔心家人突然過，導致不知道iPhone解鎖密碼，造成裡面珍貴的照片無法讀取嗎？極力建議一定要先設定「遺產聯絡人」功能，就算親人過世後，子女還是有辦法取得 iPhone 重要資料。
設定技巧：iPhone遺產聯絡人教學技巧，從設定到資料讀取全面了解
功能總結：長輩機/親孝機 iPhone 老人模式
透過以上20招設定 iPhone 老人模式後，這台 iPhone 手機算是適合長輩使用，且 iOS 桌面已經保留到常用 APP ，這讓他們會更容易上手操作，至於還有人想教要長輩了解「App隱私權追蹤」功能，其實並不需要，畢竟 iOS 系統安全度夠高，長輩只要熟悉 iPhone 基本操作和如何升級 iOS 就可以。
透過這篇設定後，不管是字體大小、介面選單、音量和螢幕設定都已經優化到最佳模式，剩下只就看，要是想教長輩 iPhone 新手操作，也可以透過底下文章了解：
更多實用技巧：
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