當入手iPhone新機後，或是資深的iPhone用戶，經常都會很在意電池壽命，要是想延長手機電池續航力，那可能就要先來了解 iPhone 正確充電方式，本篇就來分享12招iPhone最佳充電方法，透過這些習慣改變，避免使用錯誤充電方式，保證能夠讓iPhone電池電池健康度不會掉太快，還能延長換電池時間！

iPhone最佳充電方式、正確充電？12招延長電池壽命技巧！

要是想要延長 iPhone 電池健康度和電池壽命，就必須要了解 iPhone 正確充電方法，提早搞懂最佳充電習慣，才有辦法延長電池的使用壽命，一起來透過底下13招了解 iPhone 最正確的手機充電方式。

iPhone最佳充電方式1、開啟最佳化電池充電

要是你經常是習慣iPhone睡覺時邊睡邊充電，就一定要開啟「iPhone最佳化電池充電功能」，這項功能主要是能夠延遲電池壽命，能透過iPhone的智慧管理了解用戶經常長時間充電時間，無使用期間最高維持在80%電力，避免充飽電會反覆啟動充電，還能降低iPhone電池健康度掉很快情況，直到需要使用前才會衝飽電力。

如果想了解「最佳化電池」充電功能，可以透過瘋先生之前整理的《iPhone最佳化電池充電是什麼？防止電池老化和電池健康度》全面了解細節。

iPhone最佳充電方式2、iPhone 15以上機型打開80%上限

如果是使用 iPhone 15 系列或新款機型，每天手機會長時間充電，會建議打開充電最佳化80%上限功能，能夠有效降低電池健康度和避免循環次數提升，就能進一步延長iPhone電池壽命。

深入瞭解：iPhone 15充電80%上限需要開嗎？提升鋰電池壽命最佳設定

iPhone最佳充電方式3、新機不需要充8小時再使用

過去都有個迷思，在新買的iPhone手機開箱後要先充8小時才能發揮電池最佳性能，其實並沒有這種說法。

在新買iPhone手機到手後，不需要先充電8小時才使用，直接拿起來就可以用，主要是現在手機都是採用採用鋰電池，並不是以前舊手機採用鎳鎘電池或鎳氫電池會有「記憶效應」，所以第一次使用iPhone新機不需要長時間充電，隨時都能夠使用和充電。

iPhone最佳充電方式4、手機不要經常低於20%才充電

經常讓iPhone電量消耗到20%以下才充電，這些行為容易導致手機電池過度放電，造成iPhone鋰電池永久性損害，就容易出現電池壽命提早老化和電池健康度掉太快情況。

如果是長期讓iPhone手機電量消耗到低耗電甚至0%才充電，都是傷手機電池行為，會導致iPhone電池續航能力越來越短，電池健康度也會下滑比別人更快，想要保護iPhone電池健康，建議在20%之前就要立即充電，避免將電量消耗至過低。

iPhone最佳充電方式5、快沒電提早開iPhone低耗電模式

要是發現iPhone電量偏低時剛好手邊沒有充電設備，又想要延長電池續航力和避免傷手機電池，最佳做法就是提前打開 iPhone 地耗電模式，能夠降低處理器效能，並且減少顯示器亮度、使裝置效能最佳化，會停用系統動畫效果和接續互通等功能，就可以減緩電池耗電。

▶️ iPhone省電模式怎麼開？必學7招啟用iOS 低耗電模式技巧

iPhone最佳充電方式6、避免長期邊充電邊用手機

很多人都會習慣邊玩遊戲、視訊通話、看影片等高效能運作時，同時還繼續替 iPhone 充電都算是嚴重錯誤行為，雖然邊充電邊使用並不會對電池傷害，但是手機最怕高溫，在大量處理運算時，電池消耗速度也就會更快，也會讓鋰電池溫度電池升高10度，化學反應速度更會提高兩倍，造成電池耗電速度更快，要是發現手機過燙就暫時先不要使用手機，或是選擇散熱手機殼或手機散熱器，能夠避免 iPhone 機身過熱。

iPhone最佳充電方式7、使用蘋果原廠充電器或MFi認證充電線

在替iPhone充電時，也要慎選充電器和充電線，除了可以使用蘋果原廠充電線材配件外，目前第三方充電線也可以選擇有蘋果認證 MFi 配件，使用上才不會造成iPhone充電晶片和電池受損。

當前蝦皮、淘寶網拍或夜市所販售的超便宜宣稱 Apple 原廠充電線和充電頭多數是山寨仿冒品，品質和安全無法保證，如果長期使用也會造成供電穩定不穩，而導致iPhone電池健康度受損，甚至也有人因此造成iPhone充電孔燒毀導致要付出昂貴維修費。

想購買Apple原廠充電線或充電器，除了透過蘋果官網或知名代理商管道入手外，或者也可以選擇有MFi認證配件，這些都有通過 Apple 官方機制檢驗品質，能夠避免電流不穩導致 iPhone 電池壽命快速下滑或電池健康度掉很快。

Apple MFi認證怎麼查詢？辨識蘋果MFi配件真偽與優缺點

iPhone最佳充電方式8、手機溫度避免超過35度高溫

蘋果官方建議 iPhone 最理想的使用溫度在16至22度之間，要是長期都維持在35度高溫環境下使用，會造成iPhone電池健康度提早老化，導致電池壽命變短，同時耗電速度也會變得更快。

要是iPhone充電溫度過高，只要超過35度合理的溫度範圍時，系統就會自動限制充電，導致iPhone充電會卡80%充不上去，建議閒置一段時間等冷卻後再充電就能充滿電力。

iPhone最佳充電方式9、避免長期維持95%以上電量

iPhone電池除了不要長時間低於20%才充電會造成電池健康度下滑明顯，要是也很長讓 iPhone 電池都維持在高電量或滿電狀態，同等於電池沒有被活化和充放電，突然要外出使用，容易會明顯感受 iPhone 電量消耗過快。

所以一般在使用iPhone，建議可以維持正常使用習慣，能夠讓電量能完整充放電，才能夠活化電池，還能避免設備容易出問題，要是有這習慣建議還是打開「iPhone最佳化電池充電」。

iPhone最佳充電方式10、查詢iPhone電池耗電紀錄

要是發現iPhone電量掉很快，可以直接透過「iPhone電池耗電紀錄」查詢過去24小時或10天內的iPhone電池使用狀態，裡面會紀錄是因為哪些原因造成電池耗電過快，快速找出是哪些 App 耗電最兇。

▶️ iPhone耗電異常、耗電快怎麼辦？教你3招找出耗電原因

iPhone最佳充電方式11、快充頭不會影響電池健康度

一直有人誤解 iPhone 快充會造成電池健康度掉很快，改用5W慢充小豆腐來替iPhone充電比較好，這算是不實說法完全錯誤！

先前瘋先生就曾分享過《手機快充傷電池？實測破解慢充不傷電池和最佳充電方法》，實測證實快充並不會傷 iPhone 電池和影響電池健康度，而且使用iPhone慢充，也不會延長電池壽命或提升續航力，反倒是會造成充電器過燙。

mobile phone fast charging damage battery

會導致iPhone電池健康度掉很快主因是長期處於高溫情況下，甚至在iPhone充電過程，持續在遊戲、視訊通話等，才會容易造成iPhone電池產生高溫和熱量，導致電池壽命更短，才會讓 iPhone電池健康度掉很快。

iPhone最佳充電方式12、手機使用超過兩年建議換電池

如果 iPhone 已經使用超過兩年以上，電池到至今都沒更換過，發現電量還有20%左右，突然用一下子出現自動關機，或用沒多久明顯感受iPhone電量掉很快，甚至出現底下這幾種情況，代表有可能iPhone電池已經老化，表示準備更換 iPhone 電池了！

耗電異常：從原本每天一充，變成兩充、三充，明顯感受iPhone電量掉很快。
電池電量不準：一下顯示98%，關機後又突然顯示為78%。
電池出現膨脹：使用兩年以上後，堅持不換電池最後出現膨脹。
常出現自動關機：電量還沒有耗盡，容易突然出現自動關機或重開機。
明顯卡頓：會經常感覺操作起來卡卡的不順暢。
電池健康度過低：電池健康度在 80% 以下情況。

有些時候 iPhone 電池老化，容易會讓用戶誤解為因升級 iOS 導致耗電或認為手機有問題，但蘋果官方文件提到，iPhone 所用的鋰離子電池屬於消耗品，也會因每個人使用習慣不同，導致 iPhone 電池健康度掉很快情況，都屬於正常現象，要是有疑慮可以透過蘋果直營店或授權維修中心檢測（免錢）。

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