現在主流 iPhone 和 Android 手機大多都已經用上快充技術，且 Android 安卓手機在快充技術也持續跳耀式進步，但還是有不少人會擔心手機快充會傷電池，造成電池健康度提早老化，導致有人改用慢充來替手機充電，但是安卓或 iPhone 手機用慢充就不會傷電池嗎？
為了解除多年來手機快充傷電池傳言和疑慮，最近也有網友花費兩年時間利用40台 iPhone 和 Android 手機進行實測，以實驗測試結果證實快充到底傷不傷電池，甚至還利用慢充進行比較，一次全面破解手機快充傷電池的各種猜測。
快充是什麼？全面了解快速充電運作原理
手機快充技術主要是利用更高功率的充電方式替手機充電，能夠減少手機充電時間，但快充也並非是全程以固定速度替手機輸入大電力，通常都會分成兩種階段，只有在手機電量低於一定數值後，才能夠以低電量的電池施加高電壓，讓手機短時間內以快速充電來補滿電力。
通常 Android 和 iPhone 手機快充都會設計在 0%~80% 之間，其中 iPhone 只有在 50% 之前快充速度較為明顯，直到電力充滿至 80% 後，會進入「涓流充電」，內部電源控制晶片就會放緩充電速度，能防止高速充電溫度或電壓破壞電池。（延伸閱讀：iPhone快充如何判斷？5招快速辨識手機快充技巧教學）
對於手機快充不傷電池大多資料都是以原理和理論來認定，但是實際使用又會是如何呢？中國數碼博主何同學就分享快充會不會傷電池實驗影片，花費兩年時間，過程利用 10 台 iPhone 12 手機和 10 台 Android 手機進行測試快充實驗，要來驗證電池健康度損耗程度，同時也使用蘋果 5W 慢充頭和 20W 快充頭進行比較，以實測對比快充與慢充影響電池壽命多大。
先說最終實驗結果結論「手機快充不會傷電池」，而且使用慢充替手機充電，也不會延長電池壽命或續航力，更多詳細快充技術，以及實測過程與數據可透過底下全面了解：
Android 和 iPhone 手機快充傷電池真的嗎？實測報告結果出爐
在快充電池測試過程前，先替手機拆解後，測量每組電池實際容量，並且利用自行開發「放電循環」應用程式和充放電配件，能夠讓軟體應控制方式實現自動化充放電，「放電循環」App 會以最高效率運算執行快速消耗手機電量，當達到電量達到 5% 自動啟動充電，直到電力充滿 95% 斷電，一直循環充放電迴圈，讓電池循環達到 500 次，最終拆機測試電池剩餘容量得出底下結果：
當 iPhone 快充與慢充分別達到 500 次電池循環次數後，慢充電池健康度會下降 11.8% ，而 iPhone 快充電池健康度下降只有 12.3 %，兩者差距僅有 0.5% 幾乎相同，證實 iPhone 快充並不會傷電池，且替 iPhone 用 5W 充電器也不會延長電池壽命。
那在 Android 快充與慢充比較部分，同樣也是達到 500 次電池循環，慢充會下降 8.8%，快充下降只有 8.5% ，那也顯示 Android 手機快充基本不會傷電池，甚至快充比慢充能夠延長電池壽命。
從以上手機電池傷電池實驗結果來看，不管是 iPhone 和 Android 手機使用一年半左右電池循環達到 500 次後，證實手機搭配快充組充電不會傷電池，要是手機搭配慢充線材與低瓦數充電器來充，並不會有延長電池壽命，畢竟兩種充電對電池影響不明顯。
手機電量維持 30%~80% 能延長電池壽命？
另外也有人認為將手機電量保持在 30% 到 80% 之間充電，能避免循環次數增加，達到延長電池健康度？實驗結果也證實這方法的確能夠減少電池壽命損耗，iPhone 電池壽命能夠多出 8.3 %，Android 電池壽命多出 6% ，嚴格來看提升效果有限，所以不需要刻意卡在 30%~80% 電量之間充電，因為沒有任何意義。
手機持續在 100% 充電會影響電池嗎？
這次測試包含替 iPhone 處於滿電狀態實驗，將 6 台 iPhone 12 手機分成三組，電量消耗到 1%、50% 和 100%，接上電源下開始充電關機，並且靜置一個禮拜不動，最後再次測試電池容量，結果顯示 6 台 iPhone 電池壽命完全沒有變化，那也顯示一直替 iPhone 充電並不會影響電池壽命，也不需要充電到 100% 就要立即拔掉。
iPhone 電池健康度低於多少要換電池？
那電池健康度是否會影響 iPhone 使用體驗與續航力？當電池健康度低於多少就要換 iPhone 電池？實驗也針對五台不同 iPhone 電池健康度進行測試，利用機器手臂自動點擊日常生活應用，執行4個小時電池續航測試，結果顯示如下：
| 電池健康度 | 電池剩餘電量比較 | 機型差距 |
| 舊電池：94% 新電池 ：100% | 舊電池：39% 新電池 ：45% | iPhone 12 （紅）新舊電池差距 6% |
| 舊電池：89% 新電池 ：100% | 舊電池：41% 新電池 ：46% | iPhone 12 （藍）新舊電池差距 5% |
| 舊電池：85% 新電池 ：100% | 舊電池：32% 新電池 ：44% | iPhone 12 （白）新舊電池差距 12% |
| 舊電池：81% 新電池 ：100% | 舊電池：26% 新電池 ：42% | iPhone 12 （綠）新舊電池差距 16% |
| 舊電池：77% 新電池 ：100% | 舊電池：0% 新電池 ：24% | iPhone X 新舊電池差距 24% |
從以上 iPhone 電池續航實測數據來看，能夠發現 iPhone 電池健康度只要低於 85%～80% 左右，電池續航力就會明顯下滑，要是電池健康度低於 80% 以下，那就會導致 iPhone 耗電和用沒多久容易沒電情況，續航時間相對比起以往更短，只能夠換 iPhone 電池才能恢復原本續航力。（推薦延伸閱讀：2022 iPhone電池健康度怎麼看？10項重點全面了解電池壽命，iPhone 買沒多久電池健康度 99%？破解電池壽命迷思）
iPhone 電池健康度會影響效能嗎？
過去有 iPhone 電池健康度過低會導致卡頓情況，但實際針對五款不同電池健康度 iPhone 12 進行實測，就算 iPhone電池健康度低於 80% ，在電量足夠情況下，不會造成 iPhone 出現降頻問題。
但是蘋果官方建議 iPhone 電池健康度低於 80% 就建議更換電池是有理由的，基本電池壽命過低，除了嚴重影響電池續航力外，對於 iPhone 效能基本不會有嚴重影響，除非在 iPhone 電量低於 11 % 後，才會出現 iPhone 降頻導致嚴重卡頓和緩慢情況，相比新電池能夠延後到 5% 才會出現降頻現象。
造成手機快充傷電池主因是什麼？
從以上測試結果來看，手機快充確實不會影響電池壽命，主要還是因為各大手機大廠在開發快充技術時，都會加入各種充電保護機制，像是能夠監控電池溫度智慧晶片，以及搭載自動斷電系統，也會針對快速充電技術近一步調整與功能優化，才能避免快充技術造成手機電池傷害。
實際會造成快充傷電池，主要原因是來自電池本身的化學作用熱能，畢竟現在大多數人習慣邊充電邊使用手機，也容易導致電池容易發燙，這問題不管是 iPhone 或 Android 手機都會出現，只能夠藉由手機散熱系統將廢熱排出，建議不要邊充電邊用手機，才能有效避免電池傷害和老化。
手機快充傷電池 實驗結果總結
最後替大家整理手機快充傷電池實驗結果重點如下：
- 不管是 iPhone 或 Android 手機快充並不會傷電池
- 使用慢充替手機充電，延長電池壽命效果有限
- 手機電量保持在30%～80% 對電池壽命確實有幫助，但實際幫助有限
- 手機電量達到 100% 後持續充電不拔，並不會影響電池壽命（建議打開電池最佳化設定）
- 當 iPhone 電池健康度下降到 85% 時候，電池續航力會明顯下滑，達到 80% 或以下會嚴重影響使用體驗
從以上測試結果來看，手機快充確實不會影響電池壽命影響，主要還是因為各大手機大廠在開發快充技術時，都會提供各種充電技術策略、調整與功能優化，所以不用擔心快充會導致手機電池壽命受影響，依照日常使用習慣，隨時替手機充電就可以，並且電量不要低於 20% 才充，就能確保電池健康度和延長電池壽命。
手機快充傷電池常見誤解 Q&A
手機快充會傷電池是真的嗎？
手機快速充電並不會傷電池，不管是 iPhone 或 Android 手機都不會導致電池壽命提早老化。
造成手機快充傷電池主因？
當邊充電邊使用手機，容易導致手機電池高溫和發燙才是傷電池主要原因，並非是快充會造成電池老化。
用手機慢充比快充能延長電池壽命嗎？
基本上手機使用快充和慢充最終達到500次循環次數，最終電池壽命結果都是相同，並不會使用手機慢充就能減緩電池健康度。
電池健康度低於多少就要換電池？
蘋果建議 iPhone 電池健康度低於 80% 就建議換新電池，才能夠維持 iPhone 電池續航力。
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