如果 iPhone 聽音樂或是有來電鈴聲響起時，總是會發現 iPhone 聲音忽大忽小，遇到這些問題或許可以嘗試透過這8個方法來解決。
通常會碰見 iPhone 聲音忽大忽小情況，或者是 iPhone 聲音自動變小 / 自動變大，多數情況都會發生在鬧鐘響、電話來電、接收簡訊、播放音樂、看影片等狀態下，其實這也與 iPhone 的 Face ID 「螢幕注視感知功能」有關聯，可嘗試透過底下方法來改善。
解決 iPhone 聲音忽大忽小方法
本篇會提供大家透過4個實用技巧來解決iPhone 聲音忽大忽小問題，後面會有詳細教學技巧。
- 關閉螢幕注視感知功能
- 開啟耳機調節功能
- 開啟音量平衡和調整等化器
- 調整輔助單聲道音訊與電話降噪功能
- 調整iPhone鈴聲設定與音量
- 解決 iPhone 打字聲音忽大忽小
- 升級 iOS 系統或重置設定一次
- 喇叭孔阻塞或硬體問題
關閉螢幕注視感知功能
Apple 從 iPhone X 後續機型，在瀏海內的 Ture Depth 鏡頭，除了可實現 Face ID 臉部辨識功能外，用戶在注視 iPhone 螢幕時，也會讓「螢幕注視感知」功能運作，仿生晶片處理器會自動將效能分配到螢幕上，若 iPhone 的 RAM 佔用比或機身溫度過高，會造成顯示器與音效分配不均，就容易出現聲音忽大忽小。
另外當有來電鈴聲響起時， Ture Depth 鏡頭也會開始偵測用戶是否有在直視螢幕，如果沒有，就會自動將音量調大，提醒我們有來電，當拿起 iPhone 看螢幕時，就會識別到的面孔，音量就會自動調小，這項功能可以說是相當智慧又有好用。
如果覺得不太需要，可以透過 iOS「設定」>「Face ID與密碼」，將「螢幕注視感知功能」關閉即可，過程會要求輸入解鎖密碼。
開啟耳機調節功能
如果是用 iPhone 連接 AirPods 藍牙耳機，發現播放音樂或影片聲音會忽大忽小情況，也可以打開「耳機調節功能」來改善。
設定前先將藍牙耳機連上 iPhone ，在到 iOS「設定」>「輔助使用」>「音訊/視覺」>「耳機調節」，詳細功能可詳見底下教學：
開啟將低高音量
如果你是喜歡騎機車戴 AirPods 聽音樂，在騎車過程中，如果有風直接灌入 AirPods 麥克風孔， iPhone 就會自動將音量調大，就容易導致 iPhone 音量會自動調大聲，至於解決方法可以打開「低高音量」設定，就能夠避免自動變太大聲。
到 iOS「設定」>「聲音與觸覺回饋」>「耳機安全性」，將「降低高音量」功能打開，並且設定分貝數，如果是在吵雜的城市中，通常固定在最高 85 分貝或90分貝比較能保護聽力，不建議調到 100 分貝，避免自動提高音量長久下來會造成聽力受損，如想要了解這功能用處，也可以詳見底下教學：
開啟音量平衡和調整等化器
如果發現 iPhone 音樂播放時，音樂會突然忽大忽小，可以透過 iOS「設定」>「音樂」，並且將「音量平衡」打開，就能夠讓音量維持一致，另外如有打開等化器，也要額外注意。
假如你將等化器調整為「深夜」，這也會造成 iPhone 聲音或來電鈴聲變得特別響亮，就算透過左側按鈕調整音量依舊會很大聲，如果預設聲音都能正常聽得清楚，就不需要切成「深夜」，可以嘗試關閉，或者是根據自己喜好調整成其他類型等化器。
調整輔助單聲道音訊與電話降噪功能
到 iOS「設定」>「輔助使用」>「音訊/視覺」內，將「單聲道音訊」和「電話降噪」開啟，前者可以改善左右揚聲器播放時音訊都能保持一致，後者可以在 iPhone 通話時將低周圍噪音。
調整iPhone鈴聲設定與音量
透過 iOS「設定」>「聲音與觸覺回饋」，可將「使用按鈕更改音量」開啟，就可利用 iPhone 側邊音量鍵來調整鈴聲和提示聲，建議鈴聲音量不要拉到最高，除非有特殊需求，或者是工作環境很吵雜怕會聽不到通知聲。
解決 iPhone 打字聲音忽大忽小
其實這是 iPhone 會根據音符發聲大小有不同差異，不過有時候可能會出現打字沒聲音情況，這情況從舊版 iOS 就有不少用戶碰見，算是相當常見 Bug 問題，也可嘗試底下兩個方法改善：
- 替 iPhone 重開機一次
- 重置 iPhone 鍵盤一次
如果不想聽見 iPhone 打字聲音或解鎖聲，也可以透過 iOS「設定」>「聲音與觸覺回饋」內，將「按鍵聲」或「鎖定聲」關閉，同時也能夠解決鍵 iPhone 打字聲音或鎖定聲會忽大忽小問題。
升級 iOS 系統或重置設定一次
以上方法都嘗試過後，還是會發生 iPhone 聲音忽大忽小問題，可將 iOS 更新到最新版本，甚至可以將 iOS 所有功能重置一次，大多都能改善 iPhone 聲音護大忽小情況。
- iPhone升級iOS系統版本技巧：
- iPhone重置技巧：
喇叭孔阻塞或硬體問題
如果升級後還是有 iPhone 忽大忽小問題，可以檢查底下幾個地方
- 檢查 iPhone 底部灰塵或耳垢，建議定時清潔 iPhone 喇叭、麥克風收音孔上的灰塵和砂石，能有效改善聲音忽大忽小問題，詳細清潔 iPhone 保養可透過底下文章了解：
- 檢查 AirPods 是否累積太多會沉或耳垢
以上都清潔完成後再試試看，如果還是一樣，就有可能是過去曾摔機過，造成內部精密零件受損，導致排線接觸不良，就可能出現 iPhone 聲音忽大忽小，保固內也可以拿去換整新機，如果是 AirPods 在保固內就拿去檢測換修（PS.可不要太老實說是摔機造成，要說設備最近用起來會聲音會忽大忽小）。
總結
透過以上8個實用小技巧，從系統設定到硬體檢查，就可以改善 iPhone 聲音會忽大忽小問題，如果你還有發現其他祕技方法也歡迎在底下留言告知。
延伸技巧
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