每年只要到了夏季天氣高溫炎熱，溫度都不斷攀高，甚至還出現達到攝氏36度高溫，發生這種情況也會造成 iPhone 因溫度過高而出現「iPhone 冷卻後才能再度使用」警告畫面情況發生，但這些該怎麼解決呢？又要如何避免呢？

會出現冷卻後才能使用警告畫面原因

會出現這提示訊息，並不是代表升級 iOS 就會導致出現這種問題，千萬不要有這種錯誤想法。

顯示警告主要是來自 iPhone 、 iPad 設備溫度過高後，裝置內的防護機制被啟動，而且會發熱都是來自電池，如外在天氣太熱時放在口袋內，因人體發熱間接會影響到 iPhone 設備變的更熱，就像是替手機做三溫暖，當設備超過 35° C 時就會出現「iPhone 冷卻後才能再度使用」警告提醒，當然也有可能會是因為底下幾個原因所導致

iPhone 放在車架上邊充電邊導航，又加上太陽直曬
長時間開啟錄影模式
在大太陽底下直曬或悶熱環境中使用設備
長時間執行需消耗大量高效能的遊戲
長時間看影片
長時間開啟熱點分享，又一邊玩遊戲和看影片
使用散熱不佳保護殼、保護套或包膜
長時間放在悶熱高溫的車內
使用後台持續運行的插件忘記關閉，造成 App或遊戲繼續在後台執行（越獄設備）
買到機王（這問題只有新機買來使用沒多久時）

特別說明：越獄雖然是使用安全漏洞來實現，但並不會造成縮短電池續航力問題，這些說法是屬於不實說法，最主要原因是出自於用戶裝了哪些插件或主題，造成要不時的在背景處理或接收訊號，甚至安裝盜版才有可能會造成電池續航力問題，因此也建議用戶請多注意這問題。

該怎麼解決？

假設都習慣使用 iPhone 來玩耗資源的大型遊戲，又加上邊充電使用就會跳出「iPhone 冷卻後才能再度使用」警告提醒，此時 iPhone 無法調節其內部溫度，則會自動進入深度睡眠模式，此時看見這種警告訊息，就應該立即停止使用設備，放置到陰涼的地方直到冷卻為止才能繼續使用。

另有用戶異想天開說放到冰箱內降溫，那種造成設備損壞的行為可別去模仿，畢竟冰箱內最造成設備內凝結出現水蒸氣，拿到外面炎熱空氣中就會造成變成水，這樣更會導致晶片損壞，花費的維修金額可就會更昂貴。

iPhone 設備最佳溫度

Apple 替 iPhone、iPad、iPod與Apple Watch 最理想的適用溫度範圍為 16° 至 22° C (62° 至 72° F)，也必須避免暴露在高於 35° C (95° F) 的環境中。

如果經常處於高溫狀態會造成永久損害電池的蓄電量，也將會造成 iOS 系統會限制充電時最高只能夠達到 80% 電量，只能夠先暫停使用或充電，放在通風好的陰涼處冷卻後再使用，避免設備處於高溫狀態上，造成電子產品與電池的損傷加快老化速度。

除此之外，也要注意不要購買到非原廠或 MFi認證傳輸充電設備，這種產品也會造成設備的一定損害，也盡量避免使用電源延長線來搭配充電，如真的鑰匙用建議購買過載保護裝置認證的延長線。

低廉不知名保護殼隱憂

另還有一些用戶可能會發現到 iPhone 充電時莫名其妙都會顯示溫度過高需要降溫警告，假設有裝保護殼(套)先拆下來，等過一段時間冷卻後才繼續安裝，特別注意有些不良便宜的保護殼(套)價格相當便宜，像是99元一個，那種會造成散熱不佳，而且所用的材料也都相當低廉，甚至還會加入BPA（雙酚A）塑化劑致癌物，就是防止容易刮傷，使用久了就直接會導致人體皮膚接觸後直接進入血管內，造成生殖及發育外，還會出現會肥胖、糖尿病、心血管疾病的情形，更會導致下一代造成先天的不良，為了你的健康請遠離低廉不知名和材質標示不實的保護殼，避免省了小錢造成身體傷害，健康並不是金錢能夠補的回來。

目前國內最注重材質問題的也有犀牛盾保護殼在替我們把關，詳細可參考＜iPhone X 軍規防摔「犀牛盾MOD」新保護殼全新改造＞開箱文。

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