經常碰見不少 iPhone 用戶懷疑自己被人定位追蹤，或是手機被另一半定位怎麼辦？大多會想要如何知道 iPhone 手機被定位？其實可以利用四招 iPhone 內建反追蹤定位方法，檢查手機是否有被別人追蹤定位。這篇會利用4種方法，教大家如何查詢、設定和關閉 iPhone 定位紀錄查詢，避免手機定位和行蹤會隨時被監控。
iPhone如何檢查手機被定位追蹤？
要是想要檢查 iPhone 手機是否被追蹤定位，千萬不要認為直接關閉 iOS 定位服務功能，就能當成手機沒有被定位追蹤，畢竟很多導航和社群軟體都要用到定位功能，底下會教大家在不用關閉 iPhone 定位服務情況下，檢查設備內是不是有被偷裝iPhone定位工具，利用底下幾個方法來檢查和設定吧！
1、檢查 iPhone 尋找我的朋友
實際 iPhone 內建《尋找》App 功能，就是一款免費又強大的 iPhone 內建定位追蹤神器，大多數人都沒注意，可以在主畫面下拉直接搜尋《尋找》App，切換到「聯絡人」頁面，檢查聯絡人清單有哪些人，要是從來沒設定過，突然看見有聯絡人清單就代表 iPhone 手機已經被定位追蹤監控。
要是iPhone不想被定位追蹤，可以直接點擊「聯絡人」後，按下「停止分享我的位置」功能，就能立即停止手機定位功能，對方就沒辦法隨時知道你目前行蹤。
2、好友追蹤定位軟體
除了能透過內建《尋找》App 來定位追蹤手機外，另外也可以檢查手機內是否有被偷偷安裝好友追蹤定位軟體，像是 NauNau、冰棒等類似定位軟體工具，這類 App 需要一直開啟在後台運作才能夠定位，可以滑出後台應用程式檢查，發現一些奇怪應用程式就直接滑掉關閉，也能夠避免行蹤被定位追蹤。
要是有發現從來沒安裝過好友追蹤定位軟體，卻是出現在 iPhone 手機內運作，那也代表你身旁有人偷偷替你安裝，正在利用這類 App 來定位追蹤你的行蹤，解決辦法刪除 App 就可以。
3、關閉iPhone重要位置功能
iPhone 系統內建「重要位置」功能，也能夠看見歷程定位紀錄，更會一清二楚的紀錄去過哪些地方、待了多久和去過幾次，連同走路、開車和騎車全都會記錄下來，算是提供給男女朋友紀錄另一半經常出沒點的行蹤功能，要是你不想定位的歷程紀錄被列出，可以利用底下方法關閉「重要位置」，也能避免 iPhone 會被定位追蹤。
步驟 1. 透過 iOS「設定」>「隱私權」>「定位服務」。
步驟 2. 滑到定位服務頁面最底，點選「系統服務」>「重要位置」。
要是不想要被查勤，擔心自己的行蹤曝光，也可以將 iPhone重要位置關閉，就能夠避免過去曾造訪過的重要地點會被瀏覽，要關閉iPhone重要位置功能也很簡單，只要關閉後 iOS 就不會偷偷在背景紀錄。
4、iPhone安全檢查
蘋果從 iOS 16 導入「安全檢查」新功能，最主要就是避免恐怖情人定位監控，要是懷疑 iPhone 手機遭另一半監控定位和追蹤，可以利用iPhone安全檢查重新審查並且重新存取權限，就能讓 iPhone 系統變得更安全，隱私性也會更高。
要是想知道 iPhone 安全檢查設定功能，可以詳見另一篇全面整理介紹《iOS 16 安全檢查是什麼？擺脫家庭暴力或恐怖情人技巧》。
功能總結
要是發現另一半會偷偷用iPhone追蹤定位，通常都可以透過以上四種方法來檢查與防堵手機被追蹤，畢竟要追蹤定位須取得對方同意，否則就算是侵犯個人隱私，只要設定和檢查完成後，就不需擔心iPhone手機會在被監控行縱位置和追蹤定位，就可以更安心使用iPhone手機了！
更多實用技巧：
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