自從台灣開放「COVID-19 公費疫苗預約」後，相信許多人都會陸續收到疫苗預約簡訊通知，如果收到簡訊後要怎麼預約？要是超過預約時間該怎麼辦？第二劑疫苗何時可以施打，打完疫苗要吃什麼、不能吃什麼？關於這些問題，都會以Q&A方式整理告訴大家。
收到疫苗預約簡訊要怎麼預約？
一. 接收疫苗預約簡訊通知
只要收到 1922 的 COVID-19 公費疫苗預約通知簡訊後，要在期限內選擇接種站及時段，每週四中午之前要選擇完成，如果超過預約時間就無法進行預約，只能夠等下週重新填寫疫苗接種意願登記。
- COVID-19公費疫苗預約平台網址：點我去
二. 選擇預約地點和時段
至於疫苗預約可透過底下三個方式預約，能夠選擇要施打的「地點及時段」，如沒有網路也可以透過實體方式預約，不管是超商、健保藥局、衛生所都可以。
- 線上預約：透過「COVID-19公費疫苗預約平台網址」或「健保快易通APP」預約疫苗。
- 超商預約：拿健保卡到四大超商預約疫苗，只要透過「7-ELEVEN、全家、萊爾富、OK便利商店」機台插卡即可完成疫苗預約。
- 實體通路預約：拿健保卡到「個縣市衛生所、健保藥局」也能夠進行預約。
底下就以線上「疫苗預約平台」直接進行預約，底下就教大家如何操作：
步驟1
打開「COVID-19 公費疫苗預約平台」網頁，點選「預約」按鈕。
步驟2
輸入「身分證號、健保卡卡號」和圖形驗證碼進行驗證身份後，就可以直接點擊選擇「施打地點」，通常都會顯示接種縣市區的疫苗醫院、診所，只要點擊離家最近「選擇」就可以。
當然如果有使用健保快易通App，也可以直接打開App按下「COVID-19公費疫苗預約」也會能夠直接顯示此畫面。
最後再選擇要施打的日期與時間，同樣點擊選擇即可。
步驟3
選擇醫院、日期與時段後，再來勾選我已閱讀並同意，按下「確認送出」。
步驟4
只要看見預約完成時間，只要記得施打疫苗當天，時間點抵達醫院、診所即可，如果怕忘記就記錄在行事曆上，避免下週真的會一忙就忘記時間。
預約當日遲到還能打嗎？
接種疫苗當天，準時在預約時段抵達接種地點，要是當日錯過預約時間，也可以在當日任何時段都可以施打，除非當天沒有到場施打，就視同放棄，要再重新預約，等到下一週才能夠再接種。
- 當天錯過預約時間：當天任何時間都可以施打疫苗。
- 當天沒辦法到場施打：等待下一輪開放再次預約。
可以改預約時間嗎？
可以！只要在預約期限內，再次登入「 COVID-19 公費疫苗預約平台」或是用「健保快易通App」登入，都可以修改時間與地點，如果當天要施打就無法再修改，就只能等待下一次再次開放重新登記。
哪裡可以打疫苗？
通常你不需要事先查詢哪裡可以打疫苗，因為在預約疫苗頁面，就可以讓你選擇，通常每個縣市區都很多醫院、診所可以施打，如果還是想知道哪裡能打公費疫苗，可以透過底下教學查詢：
第二劑疫苗何時可以預約？
- 打完第一劑AZ疫苗者：需要等到第一劑打完後隔10週，在利用「 COVID-19 公費疫苗預約平台」或是「健保快易通App」登記，等到收到簡訊就可以預約施打。
- 打完第一劑莫德納疫苗者：要是6/9至7/9已經完成第一劑接種疫苗者，目前僅供醫院可提供預約，且只有孕婦、機組員符合第二劑才能施打。
- 打完AZ疫苗，可以再打莫德納嗎？如果打完AZ疫苗第一劑沒有不良反應或過敏，可以先透過醫師評估，持醫師診斷證明、不良通報等，到原門診、旅遊醫學門診改打第二劑莫德納
打完疫苗後需要注意什麼？吃什麼比較好？
醫院醫生建議是在疫苗接種完後，先在現場休息30分，確認無問題後才能離開，且要避免在接種疫苗24小時內進行激烈運動，至於打完後能吃什麼？不能吃什麼？底下就由營養師高敏敏來建議大家：
打完新冠疫苗推薦5種食品
- 多喝水：建議打完後要多補充水份，喝滿 2000cc 水，能夠減緩肌肉疼痛感
- 吃水果：可以吃些新鮮水果，補充維生素、植化素。推薦可吃奇異果、蘋果、柑橘類或芭樂等。
- 吃十字花科蔬菜：薦可吃些十字花科蔬菜，可抑制自由基、保護細胞，推薦可吃青花菜、油菜、高麗菜、花椰菜、白蘿蔔。
- 減緩發炎食物：可吃些含有Omegs-3、多酚類食物，能夠減緩發炎情形，像是綠茶、薑黃、鮭魚或莓果。
- 補充養品：可以喝雞湯、魚湯都含有大量胺基酸、精胺酸，能強化細胞、腸胃道。
打完新冠疫苗禁止吃5種食品
- 油炸重鹹食物：禁止打完吃垃圾油炸食物，容易導致身體發炎，例如炸雞、雞排、薯條之類。
- 高糖份食物：糖分攝取過高容易導致發炎體質，像是不要喝珍奶、甜點之類。
- 禁止抽菸：打完後抽菸，會導致呼吸道更容易收病毒侵襲。
- 禁止酗酒：不要喝太多造成酒精過量，也容易削弱免疫系統，建議打完後先暫時不要喝酒。
- 禁止熬夜：打完後請勿熬夜，建議先睡滿7~9小時，保持精神飽滿，更有抵抗力能對抗病毒。
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