iPhone健康資料怎麼刪除?透過Apple Watch和iOS一鍵刪除技巧

如果你有購買 iPhone 和 Apple Watch ,通常健康 App 每天會自動追蹤你一天的活動紀錄,像是有戴 Apple Watch ,健身App 也會每天記錄活動、運動與站立時間,能夠得知每日活動量,所有資訊都可透過健康和健身 App 查詢。

要是哪天打算賣掉 iPhone 或 Apple Watch 設備,或發現健康數據出錯,想將 iOS 的健康 App 資料刪除要怎麼操作?也許你可透過這篇來了解如何利用 iPhone 或 Apple Watch 刪除健康數據和健身資料。

iPhone健康資料怎麼刪除?透過Apple Watch和iOS一鍵刪除技巧

 

這篇會教大家利用簡單幾個方法,從 Apple Watch 和 iPhone 刪除健康資料和健身數據,避免 Apple Watch 設備賣出後,健康運動數據會不小心流出。

 

如何用 iPhone 刪除健康App資料?

停用健康 iCloud 同步健康資料

點選iOS「設定」>「Apple ID(大頭照)」>「iCloud」。

how to delete iphone health data 1

將「健康」功能關閉同步。

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刪除健康度資料

到iOS「設定」>「健康」選擇「資料權限與裝置」。

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並且從來源內選擇「健康」,再滑到最底選擇「刪除所有健康的資料」。

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點擊「刪除」就能清除 iPhone 設備中所有健康的資料。

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當然也可以單除刪除健康、健身資料,像是身高、體重、性行為、月經、睡眠、體能訓練等資料。

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清除 Apple Watch 手錶資料

當清除 iPhone 所有健康資料後,就可以將 Apple Watch 手錶資料全部清除乾淨,連同健康資料也會一併刪除。

按壓 Apple Watch 錶冠,並且選擇 watchOS「設定」>「一般」。

清除 Apple Watch 手錶資料

點選「重置」>「清除所有內容和設定」。

清除 Apple Watch 手錶資料1

就會開始清除 Apple Watch 手錶內所有資料,能夠回到原廠乾淨狀態。

 

總結

透過以上幾個方法與操作後,能夠輕鬆利用 iPhone 刪除健康資料,甚至也可以快速將 Apple Watch 手錶資料全清空乾淨,這樣就可以將設備賣出,也不用擔心健康資料會發生沒刪除乾淨問題,甚至也可以用來解決健康 App 閃退打不開或出錯,同樣也可以透過這方法重置所有健康資料。

 

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