如果你有購買 iPhone 和 Apple Watch ，通常健康 App 每天會自動追蹤你一天的活動紀錄，像是有戴 Apple Watch ，健身App 也會每天記錄活動、運動與站立時間，能夠得知每日活動量，所有資訊都可透過健康和健身 App 查詢。
要是哪天打算賣掉 iPhone 或 Apple Watch 設備，或發現健康數據出錯，想將 iOS 的健康 App 資料刪除要怎麼操作？也許你可透過這篇來了解如何利用 iPhone 或 Apple Watch 刪除健康數據和健身資料。
這篇會教大家利用簡單幾個方法，從 Apple Watch 和 iPhone 刪除健康資料和健身數據，避免 Apple Watch 設備賣出後，健康運動數據會不小心流出。
如何用 iPhone 刪除健康App資料？
停用健康 iCloud 同步健康資料
點選iOS「設定」>「Apple ID（大頭照）」>「iCloud」。
將「健康」功能關閉同步。
刪除健康度資料
到iOS「設定」>「健康」選擇「資料權限與裝置」。
並且從來源內選擇「健康」，再滑到最底選擇「刪除所有健康的資料」。
點擊「刪除」就能清除 iPhone 設備中所有健康的資料。
當然也可以單除刪除健康、健身資料，像是身高、體重、性行為、月經、睡眠、體能訓練等資料。
清除 Apple Watch 手錶資料
當清除 iPhone 所有健康資料後，就可以將 Apple Watch 手錶資料全部清除乾淨，連同健康資料也會一併刪除。
按壓 Apple Watch 錶冠，並且選擇 watchOS「設定」>「一般」。
點選「重置」>「清除所有內容和設定」。
就會開始清除 Apple Watch 手錶內所有資料，能夠回到原廠乾淨狀態。
總結
透過以上幾個方法與操作後，能夠輕鬆利用 iPhone 刪除健康資料，甚至也可以快速將 Apple Watch 手錶資料全清空乾淨，這樣就可以將設備賣出，也不用擔心健康資料會發生沒刪除乾淨問題，甚至也可以用來解決健康 App 閃退打不開或出錯，同樣也可以透過這方法重置所有健康資料。
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