[iOS教學]想記錄今天走了幾步？教你啟用iPhone內建計步功能

想要記錄自己當天走了幾步，大多用戶都是直接到App Store上搜尋計步APP，但實際上從iPhone 5s以後的機種，在搭配M7協同晶片下，就能夠達到更省電並記錄下動態資料，這也就是說iOS老早就已經內建了這項強大功能，可幫助想瘦身、減肥、控制體重或是在意每天都要走幾步的用戶，能在最省電又免安裝第三方APP情況下達到要求。

 

至於iPhone內建計步功能其實是依靠裡面的陀螺儀得到數據，假如你有買Apple Watch，就可考慮不需透過iPhone來記錄，依靠Apple Watch記錄將會更準確。

 

啟用iOS內建計步設定

▼ 請到「設定」>「隱私權」>「運動與健身」內確定「體能追蹤」功能是否有開啟。此功能開啟後，iOS就會開始啟動感應器記錄步數。

 

查詢計步記錄

▼假如想查詢昨天或是今天走了幾步，可以到「健康」APP內。

▼ 點選想查詢日期後，在底下就會顯示「步行」資料，要是你有帶Apple Watch，就可以看見更多資料量。

▼ 當然也是可以點擊「顯示所有資料」，就能顯示每日的步數清單資料。

延伸閱讀

• [iOS教學]教你解除或退出iPhone恢復模式狀態
• [iOS教學]發燒友必學！iOS 11內建播放FLAC無損音樂方法
• [iOS教學]Tube Master 讓iPhone、iPad能夠在背景繼續播放YouTube音樂技巧
• [iOS教學]靠iPhone計算機魔術，就能成功要到正妹電話技巧！