iPhone斷崖式掉電怎麼辦？9個造成電池耗電原因和解決方法

每次只要有用戶在更新 iOS 系統後，就開始懷疑 iPhone電池耗電速度加快，甚至設備發生異常耗電的情況，更有些用戶還出現iPhone斷崖式掉電情況，蘋果認證維修中心前維修工程師也揭露了一些關於iPhone電池壽命性能下降的背後原因，同時還分享一些專業能幫助用戶解決和減少電池耗電方法。

iPhone斷崖式掉電主要原因和解決方法

1. 用戶使用非Apple原廠電池造成

曾有網友在瘋先生粉絲團上反應，早上睡醒發現手邊 iPhon XR 電量瞬間沒電，從提供的電池資訊能看出電量確實出現瞬間斷崖式斷電情況，這與 iOS 並無關聯，實際原因是用戶更換非原廠iPhone電池造成，導致電池健康度已經跳出副廠電池警告，嚴格來說這主要是廉價非原廠電池本身錯誤造成。

市場上有許多第三方品牌提供不同規格的電池，有些甚至聲稱性能接近或超越原廠，但實際非原廠電池都缺乏長期安全測試，還有部分劣質電池，也會是透過翻新或重新包裝的舊電池來販售或更換，相對更容易造成導致過熱、膨脹甚至起火等風險。

而且Apple對第三方零件採取零件配對政策，限制非原廠電池的功能，例如 iOS 系統電池無法顯示準確的「最大容量」及「循環次數」資訊，就算用高品質的第三方副廠電池，壽命通常也不如Apple原廠電池長久。

2. 系統檔案索引與資料同步

在 iPhone 更新後，iOS 系統也會重新索引裝置上的檔案，例如照片、文件和應用程式數據，利用索引能加速搜尋功能，還能提升資料存取效率，這些作業也會持續在後台執行，相對讓用戶在更新 iPhone 會感覺掉電過快錯覺。

此外系統會同步iCloud資料，例如備份照片、聯絡人及日曆事件，以確保雲端與本地端數據一致。

要是已經超過 3 天後，iPhone 設備使用上還是感覺掉電過快，像是 10分鐘就掉 1% 電力，就代表系統異常，可以嘗試底下讓 iPhone 強制重啟方法就能恢復正常。

• 按壓一下「音量鍵增加（+）」鍵。（不用持續壓住）
• 按壓一下「音量鍵降低（-）」鍵。（不用持續壓住）
• 最後長按壓右側的「電源」鍵約10秒後，直到螢幕變暗，出現Apple Logo（白蘋果、黑蘋果）在放開。

3. 系統背景處理任務

有些人發現 iOS 更新後，沒使用情況下 iPhone 掉電很快，感覺像是斷崖式耗電情況，實際這是因為系統更新後，iOS 也會利用「背景處理任務」（Background Processing Tasks）框架執行延遲性維護工作。

通常 iPhone 背景處理任務會有清理資料庫、備份數據或進行機器學習模型訓練，這些任務通常安排在裝置充電且閒置時進行，避免影響前台操作和用戶體驗，才會導致有異常問題發生，通常只要過 48 小時後就會恢復正常。

• iPhone耗電異常、耗電快怎麼辦？教你3招找出耗電原因

4. 內建電池學習模型

每當 iOS 系統更新後，最佳化電池充電也會重新學習，iPhone 裝置端機器學習也會開始分析用戶的充電模式，電池學習模型透過整合裝置端機器學習與用戶行為分析。

如每日插拔充電器的時間點與持續時長、固定充電地理位置或移動時充電等，系統會建立個人化充電模型，並在至少14天內累積9次超過5小時的充電紀錄後，才會再次啟動「最佳化電池充電」功能。

要是晚上睡覺習慣替 iPhone 充電，可以打開「最佳化電池充電」功能，能夠減緩電池老化速度，只要到 iOS「設定」>「電池」>「電池健康度」內將「最佳化電池充電」開啟即可，讓你更安心替iPhone充電，同時也能延長電池壽命。

5. 開啟iPhone充電最佳化 80%延長電池壽命

要是使用 iPhone 15 系列或新款機型，可以打開「充電上限80%」，這功能就能夠避免 iPhone 電池健康度會快速下滑，甚至有網友實測限制80%充電功能確實能減緩電池壽命。

6. 應用程式背景持續刷新

iOS能夠允許應用程式在後台進行「背景刷新」，以更新內容，例如社交媒體動態、電子郵件或新聞經常推送通知，這反而會導致手機會超耗電，要是想提升電池續航力，可以將不需要經常在背景重新整理的 App 關閉就能達到省電效果。

背景App重新整理關閉位置：「設定 」>「 一般」 >「背景App重新整理」，從底下 App 清單中，選擇只開有需要後台自動更新的 App 即可，能有效防止一些沒必要的 App 會在背景重新整理，才能讓 iPhone 變得更省電。

7. 停用不必要APP定位服務

前蘋果維修工程師也透過 Xcode 後台監控發現，部分應用會偷偷持續在後台定位讀取數據，像是某些網拍APP會沒使用情況下在後台運作讀取相簿或啟用定位。

瘋先生會建議可以將這類 App 定位功能全部關閉，避免 App 會在使用期間偷偷在後台定位造成耗電，可以透過 iOS 內建「設定」>「隱私權」>「定位服務」，逐一檢查關閉不必要定位服務的 APP，將它們改成「永不」也能有效節省電力。

8. 避免極端環境使用手機

蘋果替 iPhone 採用的是鋰離子電池，對溫度極為敏感，要是長期暴露於高溫或低溫環境會加速電池老化，建議 iPhone 保持在0°C至35°C之間，避免將手機放置於直射陽光下或寒冷的車內。

• 高溫：過熱可能導致電池膨脹或永久損壞，尤其是在充電時。
• 低溫：低溫會暫時降低電池容量，但回到正常溫度後通常能恢復。

9. 改變充電習慣和檢測維修

專業維修工程師也建議用戶避免將 iPhone 消耗到 20%以下，甚至經常消耗至 0% 才充電，這會造成電池健康度壽命加速下降，因此維修工程師建議：

• 將電量維持在20%-100%之間，避免完全放電或長時間充滿。
• 手機快沒電時，先開啟低耗電模式能延長續航。

網傳「點擊iPhone五次電池健康度就能喚醒工程模式」說法非屬實，
Apple並未提供任何隱藏的工程模式透過這種方式啟動，也沒有公開任何類似的功能，可能源自其他品牌使用者界面中的隱藏功能（如Android開發者模式）

工程模式通常是硬體廠商或維修工程師用於測試裝置性能或診斷問題的工具，並非一般用戶可輕易進入的功能。在Apple授權服務中心，工程師可能使用專業工具（如Apple Service Toolkit 2）來進行診斷，但這些工具需要專業授權且與一般用戶無關。

如何正確檢測iPhone電池壽命狀況

如果用戶懷疑iPhone電池異常耗電或出現斷崖式掉電情況，可以先採取以下步驟來解決：

• 檢查電池健康度：進入 iOS「設定 > 電池 > 電池健康與充電」，查看最大容量是否低於80%，如果低於就代表 iPhone 電池已經老化。
• 尋求專業支援：若需要進一步診斷電池狀態，也可前往Apple授權服務中心，由專業技術人員進行測試、維修和更換電池。

當前不管是Apple授權維修中心，也有第三方手機維修業者也通過獨立維修中心 （IRP），同樣都能提供電池檢測服務，還能免費獲得瘋先生讀者專屬優惠和福利詳見如下：

• 鼎威維修iPhone體驗經驗分享，Apple獨立維修中心差異全面了解
• 雷神快修評價如何？紀錄iPhone 換蘋果原廠電池現場維修經驗
• 保衛站iPhone換電池經驗分享，拆解Apple原廠零件獨立維修中心維修流程與費用
• iPhone原廠電池優惠2025 通路整理：價格/機型/更換時間和QA一次看