iPhone多久關機一次？每天關機會導致更耗電更傷手機

由於手機科技在近年技術不斷提升下，幾乎人手都會拿一台 iPhone 或 Android，也改變多數人對於手機的使用習慣與依賴感，至今還是有人會認為睡覺時將 iPhone 關機、起床再開機，每天要讓iPhone關機一次，可以延長手機壽命和電池也能省電，但真的是這樣嗎？

 

「睡覺時就應該將智慧型手機（iPhone、Android）關機，可以讓手機休息，防止手機會一直在執行，就會導致電池壓力太大，就像是汽車發動後沒在轉動，但還是一直在執行。」曾說過這例子的是位用戶在 2011 年於蘋果直營店維修 iPhone 4S 電池時，由蘋果 Genius Bar 天才吧專家所說，後續換另位專家又表示沒有這回事情。

間接導致有人誤認要每天睡覺時，將iPhone關機能夠延長手機和電池壽命，但真的是這樣嗎？這次就來帶家破解「手機需要每天關機嗎？」迷思，並告訴大家 iPhone多久關機一次？

 

iPhone多久關機一次才是正確？Android也適用

「iPhone每天重開機一次能夠最佳記憶體和帶來省電」這種說法完全是錯誤。在前一篇探討iPhone經常關閉背景App更耗電文章中，就有提到 iOS 在記憶體控管相當優秀，完全不需要靠關閉背景App和重開機才能釋放記憶體或實現最佳化。

過去就有專家證實，不管是 iPhone 或 Android 智慧型手機，每天將手機關機、開機或重開機並不會帶來任何好處，反而會導致手機耗損更嚴重，造成更耗電和造成快閃記憶體晶片提早老化。

主因是每次開機、關機時，需要重新啟動系統程序與服務、讀取執行更多數據、寫入大量系統檔案和暫存檔等，在關機過程，也會讓手機深度清理系統暫存垃圾和背景程式，不管是開、關機都會讓手機處理器處於高速滿載運轉狀態，相對電力消耗也會比平常執行耗費更多。

開機、關機或重開機動作不僅會造成電池耗電加快，也會讓手機儲存裝置快閃儲存晶片處於大量重覆讀寫資訊，造成快閃晶片耗損更快，導致手機快閃晶片壽命會更短，並不會帶來延長手機壽命效果。

最佳的做法是「每週只要關機一次就可以，能讓手機獲得緩解。」

如果想解決晚上睡覺時，iPhone 沒使用依舊會造成耗電問題，可以透過控制中心開啟「飛航模式」，就能讓電量大幅度降低。這是對於非24小時要待命的用戶來說，晚上不想被電話或通知聲打擾，開啟飛航模式能夠讓一覺到清晨電力耗費僅1%~3%左右，比起一般正常狀態消耗能省下不少電力，更能保護電池壽命。

 

不想每週重開幾，什麼時候 iPhone 才要關機？

當然在手機買來開機後，同樣可以不需要遵守每週關機一次，只要依循遇到底下幾種情況時才需要

1. iOS系統更新時
2. 系統感覺卡卡不順暢
3. 功能不正常時
4. 系統當機時
5. 搭乘飛機時
6. 設備送修時
7. 不小心泡水時
8. 電力僅剩5%以下建議先關機

其中最後一點是電力不足已經快耗盡時，為了保護電池壽命和防止永久傷害，畢竟電池正負離子健康的狀態是在30%~90%，千萬不要用到完全沒電或低於20%才充電，太低會傷害電池，蘋果也為了解決用戶特別喜愛睡覺充電習慣，在 iOS 13 開始加入「最佳化電池充電」，能夠讓電力維持在 80% ，更可以延長電池壽命。

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另外還有使用者也會有使用iPhone快充會不會傷電池，造成電池提早老化迷思，關於這問題可以透過另一篇了解「iPhone快充會傷電池嗎？這篇完整解答蘋果PD快充疑慮」。