由於全台疫情警戒標準提升到三級，全國捐血人數也持續往下降，從台灣血液基金會的最新血液庫存量顯示，台北、新竹、高雄血液庫存呈現急缺狀態，如果想知道目前台北、新竹、台南、高雄和台中捐血活動，以及各縣市和台中捐血贈品會有哪些？都能透過這篇2023 捐血活動資訊總整理全面了解。
捐血目的和條件
捐血是充滿愛心並互助救人的善行義舉，也能挽救急需輸血傷病患，你的熱血也將會是替他人延續生命的一種方式。
每個人捐血條件都不同，想要捐血前也會根據衛福部訂定的「捐血者健康標準」和配合「捐血者健康標準補充規定」評估身體健康狀況，確認是否適合捐血，保障受血者輸入健康血液，避免因輸血而造成感染疾病。
能捐多少血、年齡與間隔時間限制
- 首次捐血和未滿17歲只能捐250ml
- 體重要求
- 可捐250ml：體重50公斤男性、45公斤女性
- 可捐500ml：體重60公斤以上者
- 捐血間隔：250ml 要隔 2個月以上、500ml 要隔 3個月以上
- 年捐血量（以生日計算）：男性 1,500ml 以內、女性 1,000ml 以內
- 年紀超過65歲要採用預約制，並且每年至少1次由醫生面談體檢
查詢今天哪裡有捐血活動
想知道今天全台捐血活動，只要透過台灣血液基金會「哪裡可以捐血行事曆」就能知道，裡面會詳列全台捐血中心的行事曆，顯示當日即時活動，包含台北、新竹、台中、台南、高雄捐血活動資訊如下：
可以透過滑鼠點擊每日的資訊查詢捐血活動地點外，行事曆下方也會詳細列出捐血活動的時間、主辦單位、捐血地點。
2021捐血活動贈品查詢
2021年各縣市捐血活動贈品並不會固定，根據主辦單位、每個月捐血活動會送不同贈品，另外台灣血液基金會也會推出捐血集點兌換紀念品活動，每年會依照捐血人受歡迎的品項進行更新目錄，如果想知道最新全台捐血贈品，可以利用各縣市捐血中心的最新消息查詢：
捐血注意事項
在捐血前、捐血過程中和捐血後，可以先注意底下小技巧，才能夠讓捐血過程更安全、更輕鬆：
捐血前
- 前一天補充足夠水分、補充睡眠勿熬夜（24小時內）
- 吃些鹹的食物幫助捐血後更快恢復血量（24小時內）
- 到達捐血地點補充300毫升水
- 正常飲食或吃點小點心，補充鹹餅乾會更好
捐血過程
避免捐血過程會發生「血管迷走神經反應」，可以在坐上捐血椅上針前、捐血後感覺有點頭暈，可以嘗試底下簡單拉伸肌肉運動，讓血液從腿部血管擠回心臟，就能緩解或避免。
- 交叉雙腿
- 用力夾緊大腿肌肉持續5秒，同時用力伸直腳踝
- 放鬆大腿肌肉5秒
- 重複用力、放鬆動作5次
- 交換雙腿（重複上面4個動作）
捐血後
- 捐血拔針後，用手指壓住紗布約5~10分鐘止血，等待30分鐘後才拆除，24小時內減少搬重物。
- 休息10~15分鐘，確認沒有不舒服狀況再起身離去，如感覺暈眩應立即座下，避免暈倒受傷。
- 捐血後1小時補充500毫升水和小餅乾。
線上預約捐血教學
現在捐血活動不用現場排隊，直接透過網路先預約捐血，在特定時段抵達捐血地點就可以，能夠減少等待時間。
預約捐血前注意健康狀況
- 近期健康狀況良好。
- 未因治療疾病服用或注射藥物。
- 未曾吸食或注射管制藥品。
- 一年內未前往瘧疾感染危險地區。
- 一年內無危險性行為（同時期2位(含)以上性伴侶或1年內有3位(含)以上性伴侶、男男間性行為）或罹患性病…。
- 六個月內無軟式內視鏡相關處置(檢查或切片)。
- 一年內無進入體腔（臚腔、胸腔、腹腔、骨盆腔）之手術，且住院七天以上。
捐血資格限制
至於捐血資格，也要確認自己近期是否施打疫苗、醫美注射、實用特殊藥物、手術、切片等：
線上預約捐血網址
捐血中心客服電話
如果帳號、操作或捐血相關問題，也可以電洽各縣市的捐血中心：
- 台灣血液基金會 0800-099-519
- 台北捐血中心 02-2897-1600（台北、新北、基隆、宜蘭、花蓮、金門、馬祖）
- 新竹捐血中心 03-555-6111（桃園、新竹、苗栗）
- 台中捐血中心 04-246-12345（台中、彰化、南投、雲林）
- 台南捐血中心 06-213-1212（台南、嘉義）
- 高雄捐血中心 07-366-0999（高雄、屏東、台東、澎湖）
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