雖然 iPhone 內建倒數計時後可停止播放音樂，提供給睡前都要靠音樂來助眠用戶使用，不過內建功能是沒辦法自訂要播放幾首音樂後能夠自動暫停，倒數計時後還能夠進入飛航、勿擾模式或關閉藍牙，關於這些問題，現在可以透過 Sleepizy 插件來解決。
Sleepizy 是一款由 AnthoPak 開發者所推出的睡前音樂管理工具，Sleepizy 是整合在控制中心內，方便用戶可快速進行設定。Sleepizy 可支援類型眾多，像是 Apple Music、SoundCloud、Spotify、YouTube、KKBOX等其他第三方音樂播放器。
如果想要設定睡前音樂，可直接透過控制中心進入音樂控制介面，就能夠設定 Slee。
主頁介面功能就能夠設定倒數計時器，設定幾分鐘或幾小時後自動暫停目前播放音樂。
在倒數期間，同樣可以在音樂控制介面下，看見剩餘分鐘數，另外在解鎖畫面上同樣也可以看見剩餘多少時間。直到時間到達後，就會停止播放。
除了可以設定倒數計時器外，也可以改用設定播放幾首音樂後就自動停止，點擊設定倒數音樂右上角音樂按鈕，就可自訂要播放幾首後自動停止。
除此之外，這款插件還加入時間到達後，是否要開啟飛航模式、勿擾或是徹底關閉藍牙功能。甚至是開始計時倒數後，是否要立即進入飛航模式、勿擾模式甚至是調整音量。
前提條件
- 支援iOS 11 ~ iOS 12 及包涵 A12 設備越獄用戶，如沒有越獄請參考這篇 iOS 教學與技巧
- 可與 BetterCCXI和NextUP插件共存
透過軟體源安裝 Sleepizy 教學
步驟 1.新增軟體源「https://repo.packix.com」，如果不會篇 軟體源新增技巧
步驟 2.▼Cydia 搜尋「Sleepizy」，花費 1.99 美元將它購買並安裝起來，如果找不到插件請參考這篇。(作者： AnthoPak，軟體源：packix repo)
步驟 3. 點選「確認」安裝，安裝完畢再點下「重新啟動SpringBoard」。
設定說明
安裝完畢後，可以到「設定」>「Sleepizy」內進行設定，基本上大多數功能是不需要另外設定，畢竟都是透音樂控制上調整設定需多。
