解決MacBook Pro升級macOS風扇狂轉和distnoted導致CPU飆高

最近新購入MacBook Pro 2019運行macOS Catalina 10.15 沒做什麼複雜運算卻常出現風扇狂轉，就好像戰鬥機已經起飛，仔細瞭解原來是因為distnoted異常導致CPU飆高，至於這問題該怎麼解決呢？這篇告訴大家。

 

解決風扇狂轉和distnoted飆高問題

最主要是因為 macOS Catalina 更新後，會造成 distnoted 佔用CPU，屬於一個異常問題，可以透過底下方法解決，先讓CPU回到正常狀態，不再被distnoted佔用CPU。（也適合新版 macOS）

步驟1

進入「工具程式」開啟「活動監視器」。

步驟2

選擇distnoted 後，點左上角「x」按鈕，就會顯示確定要結束此程序嗎？點選「強制結束」；如果還有其他程序佔用CPU也同樣先關閉。

當關閉後，就會發現CPU突然會降回正常狀態。

完成以上步驟後，這只是暫時解決distnoted不受Bug影響，實際還要治根，需要依照底下操作一次

修正1.重置 Mac 上的系統管理控制器（SMC）

重置 Mac 筆記型電腦上的 SMC

1. 選擇「蘋果」選單 >「關機」，並等候 Mac 關機。
2. 按下內建鍵盤左側的 Shift-Control-Option，並同時按下電源按鈕。同時按住這些按鍵與電源按鈕 10 秒鐘。如果您使用了配備 Touch ID 功能的 MacBook Pro，Touch ID 按鈕也是電源按鈕。
3. 放開所有按鍵。
4. 再次按下電源按鈕來啟動 Mac。

重置 Mac 桌上型電腦上的 SMC

1. 選擇「蘋果」選單 >「關機」，並等候 Mac 關機。
2. 拔下電源線。
3. 等候 15 秒。
4. 重新插回電源線。
5. 等候 5 秒鐘，然後再次按下電源按鈕來啟動 Mac。

重置配備 T2 晶片的 Mac 桌上型電腦

1. 選擇「蘋果」選單 >「關機」，並等候 Mac 關機。
2. 按住電源按鈕 10 秒鐘。
3. 放開電源按鈕，然後稍候數秒鐘。
4. 再次按下電源按鈕來啟動 Mac。

重置配備 T2 晶片的 Mac 筆記型電腦

1. 選擇「蘋果」選單 >「關機」，並等候 Mac 關機。
2. 按住電源按鈕 10 秒鐘。
3. 放開電源按鈕，然後稍候數秒鐘。
4. 再次按下電源按鈕來啟動 Mac。

 

修正2.重置 Mac 上的 NVRAM 或 PRAM

將 Mac 關機，然後開機並立即按住這四個按鍵：Option、Command、P 和 R。約 20 秒後可以放開按鍵，這期間 Mac 可能會重新啟動。

 

此方法是根據瘋先生本人實際測試，完成以上步驟後，就不會再讓新買MacBook Pro或升級至macOS 時會出現風扇狂轉情況，如果此方法有改善，也歡迎請分享給更多人瞭解。

 

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