蘋果自從替 iOS 16 健康功能加入「追蹤用藥紀錄」新功能，能透過 iPhone 追蹤紀錄吃藥情況，甚至能夠提醒記得用藥，能夠避免自己或長輩忘記吃藥，只要將 iPhone 升級到 iOS 16 或以上版本，不需要下載吃藥APP，透過iOS內建用藥追蹤功能即可實現。

iPhone用藥追蹤如何設定？

確定 iPhone 升級到 iOS 16 或更高版本後，開啟內建「健康 APP」，點選右下角「瀏覽」選項後，健康類別找到「用藥」選項，點入就能看見「加入用藥」設定。

首次使用iPhone用藥紀錄功能，會需要自訂藥品名稱、類型、用藥強度、藥品圖案和使用時間等，底下會教大家如何進行設定：

可以自訂「藥品名稱」，輸入完後按「下一步」。

可以根據藥品類型選擇，像是膠囊、液體、藥錠、乳膠或吸入劑類型，會有四種常見類別，如果找不到就從更多形式內尋找到適合的。

可以自行選擇用藥強度，在強度方面可選擇 mg、mcg、g、mL 或 % 為單位，可以依照藥品上的標示設定，如果找不到強度資訊也可以直接將「沒有強度資訊」打勾。

要是怕忘記吃藥，也可以自訂通知吃藥的頻率，可以設定每天、每週或指定時間跳出吃藥通知。

再來可以選擇藥品的圖示和顏色風格，依照藥品形狀來設定吧！而且還能夠自訂藥的顏色和背景風格。

最後一步驟，可以設定藥品好記得暱稱，要是有很多種藥，就填寫比較容易識別的名稱，後續在用藥列表上就會以暱稱顯示。

iPhone 用藥紀錄使用教學技巧

當設定好iPhone用藥功能後，就會看見完整記錄用藥畫面，從最上方到下分別為日期時間軸、排定用藥、手動記錄用藥以及目前設定的藥品類型，後面來教幾招比較常用的用藥設定小技巧。

打開「健康 APP」內的「用藥」設定，通常會有兩種紀錄用藥提示，上方顯示的是「通知今天幾點要吃藥」，當吃完後紀錄才會消失；底下「需要時用藥」選項，是採用不定時，需透過手動輸入服用了哪種藥品和用藥時間。

要是想知道今天有沒有吃藥，或是最近哪幾天吃了什麼藥，可以打開想查詢的藥品類別內，裡面就可以依照每天、每週、每月、半年或一整年模式瀏覽吃藥情況，甚至往下滑也能看見當月的用藥紀錄。

要是想要修改藥品的暱稱，可以點擊右上角「編輯」後，就能重新修改藥品暱稱或加入備註。

假如想要將目前用藥品項全部匯出讓醫師了解，從用藥清單中點擊「輸出用藥列表PDF」按鈕，就能夠透過右上角分享功能使用 Email、AirDrop或LINE等方式傳給對方。

要是經常需要紀錄用藥，建議從用藥列表中打開「加入喜好項目」，就會在「健康 APP」摘要主畫面上看見「用藥」選單。

要是藥品服用一段時間後，已經痊癒或是想先暫時不想吃藥，改吃其他的藥品，也可以從用藥清單中找到要藥物名稱往左滑，點擊「封存」就能將藥品紀錄封存隱藏起來，後續要再繼續紀錄，可以點擊「編輯」按鈕，按下「綠色＋」就能將藥品顯示出來。

想新增更多藥品類型來紀錄，直接從用藥列表中點擊「加入用藥」，就可以新增更多新的用藥紀錄。

如果已經痊癒不需要再吃藥，可以直接點入藥品的紀錄內，往下滑到底點選「刪除用藥」就能將藥品的紀錄刪除，提醒刪除前先考慮清楚，只要刪除就無法還原。

以上就是 iOS 內建追蹤用藥紀錄功能設定，基本只要看完這篇完整9招技巧後，大致上就能全面了解如何用iPhone紀錄吃藥，整體功能操作相當簡單，而且很容易上手，比起第三方APP也更好用，推薦大家一起學起來！

更多實用技巧：

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