元宵節為什麼要吃湯圓、賞燈會？2023全台元宵活動和禁忌整理

農曆新年過後就要準備迎接「元宵節」，至於2023元宵節時間是2月5日（農曆正月十五），台灣各縣市習俗活動也不少，像是吃湯圓、賞花燈、放天燈、鹽水蜂炮、苗栗火旁龍、炮炸寒單爺（邯鄲爺）等活動，那很多人不太了解元宵節由來與意義？還有元宵節習俗活動會有哪些？透過本篇帶大家全面了解元宵節為何要吃湯圓和賞花燈。

元宵節由來？2023元宵節是哪天？

元宵節是農曆新年的第一個月圓之夜，傳統新春定義的最後一天。通常元宵也稱上元節、小年或春燈節，到夜晚就稱為「宵」，每年元宵時間固定在農曆正月十五，2023年元宵節日期是2月5日，正月十五是一年第一個月圓之夜，一元復始、大地回春夜晚，慶祝新春的延續，民間熱鬧慶祝也有小過年之稱。

元宵節是中國傳統節日，最早元宵賞燈始於東漢明帝時期，明帝提倡佛教，聽說佛教有正月十五日僧人觀佛舍利，點燈敬佛的做法，就命令這一天夜晚在皇宮和寺廟裏點燈敬佛，令士族庶民都挂燈，變成佛教禮儀節日逐漸形成民間盛大的節日。

最後從宮廷到民間，由中原到全國的發展過程，直到現代每年正月十五日算是一年中第一個月圓之夜，也算一元復始、大地回春的夜晚，都會慶祝賀新春的延續，所以元宵節又稱「上元節」。

元宵節要吃什麼？為什麼元宵節要吃湯圓？

史料記載，從宋代開始，當時稱這食物為「圓子」或「浮圓子」，元宵也也都在南宋詞人姜夔、南宋詞人姜夔明代文人劉若愚、清代上元竹枝詞也都明確記載元宵作法，也將元宵當成珍品和商品交易食物。

至於元宵節會吃元宵習俗，最早也出自於宋代，記載唐宋時，元宵節吃「面繭、圓不落角」；到南宋，出現了「乳糖圓子」兩者都是湯圓前身，宋代周必大《元宵煮浮圓子》詩詞中，也有出現「星燦烏雲裡，珠浮濁水中」，直到明朝，元宵的稱呼就變得多樣化。

從中國文化到至今，就會在元宵節當天吃元宵或湯圓，主要是想表達碗裡湯圓、家家戶戶團團圓圓，也象徵闔家團圓和極力意思。

元宵節為何要賞花燈和掛燈籠？

至於會在元宵節掛燈籠習俗，主要是傳言古代到處是凶禽猛獸，經常傷害老百姓，突然天上的神鳥不小心闖入民間，卻被不知情的獵人當成害人猛獸射死，玉皇天帝對此事感到非常憤怒，誤認為平民百姓惡意，傳旨下令，就選在正月十五日當天，派天兵天將到凡間引發火災，將豬牛羊人全燒掉。

玉皇大帝小女兒提前知道此事，怕百姓受到無辜牽連，偷偷下凡間將此消息告訴平民百姓，在眾人聽到後感到焦慮後，突然有位老人家想出一個辦法，在「正月十四、十五、十六日」這三天，只要在家中門口掛上紅燈籠、點燃爆竹、燃放煙火和焰火，玉皇大帝從天上看下來就感覺已經有火光災難，就能夠順利躲過災難。

所以元宵節才會固定在正月十五掛燈籠、賞花燈習俗，最初是因為保命，到最後變成一種闔家觀賞和慶祝活動。

元宵節要吃湯圓還是元宵，有什麼不同？

實際「湯圓」、「元宵」是雖然都是白色圓滾滾，但兩種是採用不同製程和口感也完全不同，「湯圓」是將濕糯米粉揉成團，再把餡料夾入其中，用手搓成一顆圓球；「元宵」則是將餡料切成小塊，放在灑滿乾糯米粉竹篩上滾來滾去，反覆噴水和撒糯米粉讓餡料裹在外表，就變成元宵。

兩者吃起來口感也大為不同，「元宵」咀嚼起來鬆軟但有咬勁，但「湯圓」口感會比較扎實。

2023 台灣元宵節習俗活動有哪些？

每個縣市都會有獨特的節日，在台灣元宵節習俗活動有「北天燈、南蜂炮、東寒單、西乞龜、中火旁龍」慶典，也有祈福與驅邪含義。

『2023平溪天燈節』北天燈

新北市固定在元宵節當天舉行「平溪天燈節」活動，提供人們傳遞幸福心願的節慶活動，並結合地方自然與人文資源，活動時間、地點分別在2月5日（十分廣場）和2月11日（平溪國中）詳細點我看官網。

• 活動時間：2月5日（十分廣場）和2月11日（平溪國中）
• 活動地點：十分廣場、平溪國中
• 官方網址：平溪天燈節2023

『2023台南鹽水蜂炮』南蜂炮

台南鹽水蜂炮在2/4至元宵節晚上在鹽水武廟廣場前集中施放，場採取嚴格人車管制及防疫措施。

• 活動時間：
  • 2月5日 18:30~2月6日清晨 神轎持續繞鹽水全境，沿途信徒皆會施放蜂炮
  • 2月5日 21:00 起 鹽水國中操場設置主炮城施放大量蜂炮，體會「衝蜂炮」的刺激感
• 活動地點：鹽水國中、鹽水全境（清晨）
• 官方網址：南鹽水蜂炮2023

『2023台東炮炸寒單爺』東寒單

台東炮炸寒單爺已經有50多年的歷史，每年元宵都會神明遶境遊行，以及傳統「 炮炸寒單爺」的民俗活動，也是地方文化也是地方特色陣頭。

• 活動時間：
  • 2月5日 19:00 南京路市民廣場祈福炸寒單
  • 2月6日 13:00 正氣路玄武堂你來炸我「炮手、肉身體驗營」
• 活動地點：南京路市民廣場
• 官方網址：炮炸寒單爺2023

『2023 澎湖乞龜活動』西乞龜

全國四大元宵活動「西乞龜」活動，主要是以澎湖龍門安良廟、觀音宮、尖山顯濟殿為主，活動將會延續到2月7日結束，

乞龜的規則是向神明祈求案上陳列的物品(早期以糕仔粉加上糖水做的肪片龜為多)，向神明稟明欲乞求物品、目的及隔年之加值還願後，請神明允筊，取得「聖筊」者，即可找廟方登記後帶回「標的物」，保佑未來的一年工作平安、身體健康。

• 活動時間：2月5日至7日
• 活動地點：龍門安良廟、觀音宮、尖山顯濟殿
• 官方網址：西乞龜2023

『2023 苗栗火旁龍』中火旁龍

火旁龍為臺灣苗栗縣於元宵節的主要核心活動，「火旁龍」客語就是「炸龍」意思，利用鞭炮、蜂炮炸舞龍，採用大量鞭炮、蜂炮去炸舞龍方式得到去邪（去舊）迎新年，有迎春納福的意涵，也有文化傳承的意義。

• 時間：1/29~2/7「客家龍神壇」
• 地點：苗栗火車站西站
• 活動內容：你可以了解苗栗火旁龍七部曲的緣由，在祈福裝置處許下您的願望，祈願來年順心平安。
• 官方網址：苗栗火旁龍2023

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• 時間：2/7
• 活動內容：化龍返天

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• 時間：2/4
• 活動內容：17:00-18:30親子舞龍體驗；19:00晚會開

2023 全台元宵節燈會活動整理

2023臺灣燈會在臺北

• 活動時間：2月5日（日）~2月19日（日）
• 地點：國父紀念館、臺北市政府、東區商圈，松山文創園區、信義商圈及四四南村等
• 官方網址：2023臺灣燈會在臺北

2023新北燈會

• 活動時間：1月26日（四）~2月12日（日）
• 地點：新北大都會公園-幸福水漾園區（熊猴森樂園前）
• 官方網址：2023新北燈會

2023竹北市燈會

• 活動時間：2月3日（五）～2月12日（日）
• 地點：竹北市文化公園
• 官方網址：2023竹北市燈會

2023桃園燈會

• 活動時間：2月1日（三）~2月12日（日）
• 地點：桃園富岡運動公園、伯公岡公園、民生池埤塘、富岡火車站（含站前廣場）及周邊街區
• 官方網址：2023桃園燈會

2023中臺灣元宵燈會

• 活動時間：2月4日（六）～2月12日（日）
• 地點：台中市中央公園
• 官方網址：2023中臺灣元宵燈會

2023南投燈會

• 活動時間：1月14日（六）～2月5日（日）
• 地點：南投縣會展中心
• 官方網址：2023南投燈會

2023臺南月津港燈節

• 活動時間：1月14日（六）～2月5日（日）
• 地點：臺南鹽水月津港
• 官方網址：2023臺南月津港燈節

2023高雄蓮潭燈會

• 活動時間：1月26日（五）～2月5日（日）
• 地點：高雄蓮池潭風景區
• 官方網址：2023高雄蓮潭燈會

2023屏東燈節

• 活動時間：1月13日（五）～2月28日（二）
• 地點：萬年溪、勝利星村、縣民公園等
• 官方網址：2023屏東燈節

元宵節禁忌

在元宵節當天是天官大帝誕辰日，也有12個禁忌需要額外注意：

1. 避免爭吵，以喜慶為主，防打孩童與小孩哭鬧
2. 避免剪髮，髮諧音有「發」，如剪髮同等於將好運除掉，財富容易洗空
3. 避免看醫生，否則該年病痛連連之兆
4. 避免工具或設備損壞，意味當年財富的流失和霉運降臨發生
5. 避免到荒郊野外、墳地、靈骨塔等陰氣和晦氣較重的場所，以免沾染晦氣
6. 避免丟失錢財，意味無法故錢，一整天容易錯失機會
7. 避免借錢給人，他人容易將你的好運氣借走
8. 避免衣服弄破，否則會有破財倒霉之兆
9. 避免殺生、見血，易引發破財及血光之災
10. 避免說髒話、髒話、爆粗口，易禍從口出帶來口角是非
11. 避免穿白、黑線條衣服，兩種顏色與牢獄及死亡有關聯，建議穿喜氣亮色系
12. 避免米缸見底，有斷炊之凶兆，影響財運。

元宵英文怎麼說？

• 元宵節英文是「Yuanxiao Festival」
• 元宵節快樂英文「Happy Lantern Festival!」
• 燈籠英文是「carry lanterns」
• 賞燈英文是「enjoy lanterns」
• 放天燈英文是「release sky lanterns」
• 猜燈謎英文是「solving lantern riddles」

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