年假即將走到尾聲，不知道有沒有人下禮拜聰明地請了四天特休，把假期完美放大呢？無論你是熱愛往外跑的「凹豆咖」，還是空閒時間喜歡宅在家享受個人時光的追劇族，這麼長的連假絕對是讓自己窩在沙發上、打開電視好好放鬆的最佳時機！
2026年2月的Netflix片單可以說是誠意滿滿，從極度燒腦的懸疑犯罪、大快人心的法庭攻防，到催淚的純愛電影與高張力的熱血紀錄片應有盡有。不知道從何看起嗎？這篇就由瘋先生為大家精選過年必看的10部話題影集與電影，直接幫你避雷與畫重點！
Netflix 2026 2月推薦：過年必看10部影集與電影！超夯懸疑、愛情片單總整理
1. 百萬人推理
《百萬人推理》這部Netflix影集最迷人的地方，在於它把網路世代的「流量即正義」變成一把雙面刃：資深警探陳家任與網紅柚子聯手破案，卻發現每條留言、每個直播瞬間，都可能被巴巴女巫的預言操弄成殺機，觀眾跟著他們在虛實交錯的社群迷宮裡，體會到真相從來不是單向追獵，而是全民輿論的拉鋸戰。
跨世代的火花更是神來一筆，鄭伊健飾演的硬漢刑警不只靠槍法和直覺，還得硬吞年輕網紅的「數位語言」，從互嗆到默契爆發的過程，像極了日常面對Z世代的尷尬轉折，加上台灣網紅本色客串，讓這場推理不只停在螢幕，還直戳當代人人都想當偵探的虛榮心，結局更以一聲俏皮暗號收尾，留下無限迴味。
2.下流正義第四季
下流律師第四季則是拉出新的高度，本季從上季米奇在被惡意攔停後，警方發現後車廂有屍體開始，檢方一口咬定米奇是犯人，在各種不平等的資源下，米奇和他的快樂夥伴逐步尋找真相，過程裡出現了更大的藏鏡人，林肯律師依然用合法不合情的做法，試圖在法律與真相之間找到出路。
本季把米奇個人魅力給拉滿，配角群的成長曲線也有所發揮，過去可能還會拿男主角Manuel Garcia-Rulfo跟馬修麥康納做比較，現在很明顯看出，這個米奇也不賴！本月認真推。
3. 莎拉的真偽人生
《莎拉的真偽人生》這部Netflix韓劇，以一具神秘女屍為引子，揭開女主角金莎拉的多重偽裝人生，她像一塊變色龍，游走在貧民窟與奢華派對之間，每個身份都像精心編織的蛛網，讓觀眾不斷猜測她的真面目。申惠善的表演是最大亮點，她不只外表華麗轉換，還透過眼神捕捉那種內心深處的孤獨飢渴，讓人感受到假面背後的真實掙扎，這不是單純的詐欺故事，而是對現代人表演自我的諷刺鏡子。
劇中刑警與莎拉的追逐，宛如一場沒有槍火的心理拔河，沒有多餘的浪漫濾鏡，只有謊言與真相的拉鋸，每集尾聲的反轉像隱形鉤子，死死抓住你的注意力。《莎拉的真偽人生》全劇僅八集，節奏如心跳般精準，逼你反思：在社群媒體時代，我們不也都在偽裝莎拉嗎？這部作品不只燒腦，還像一劑讓人回味無窮的社會解藥，推薦給喜歡看晦暗推理的觀眾。
4. 我是春菜愛
Netflix原創電影《我是春菜愛》以80年代大阪為舞台，講述生理男性大西賢示從模仿松田聖子起步，誤打誤撞闖入跨性別夜總會，蛻變成舞台女王春菜愛的真實傳奇。不同于一般傳記的線性敘事，它巧妙捕捉那個霓虹閃爍卻保守壓抑的年代氛圍，讓觀眾彷彿聞到舊磁帶的霉味與舞台煙霧，望月春希的細膩演繹尤其亮眼，將內心掙扎化為每一次眼神閃躲的詩意張力。
片中和田耕治醫師不只執刀，更是靈魂的鏡子，他與春菜愛的相遇像一場靜默的共謀，挑戰醫療倫理邊界，同時折射日本多元性別運動的早期縮影。導演用80年代日語流行曲串聯歌舞場面，避免說教卻直擊心臟，讓做自己不再是陳腔濫調，而是如夜總會燈光般忽明忽滅的生命韻律，值得在深夜獨酌時細品。
5. 獅心棋后：改寫棋局的天才少女
《獅心棋后：改寫棋局的天才少女》這部Netflix紀錄片，以匈牙利西洋棋天才朱迪特波爾加的傳奇生涯為核心，展現她如何以獅子般的侵略性棋風，從童年家庭實驗中蛻變成棋壇顛覆者。本片評價甚高，其中94年關鍵棋局與主角真實心路歷程的拼接，讓本片除了紀錄真實事件外，博弈的高張力也能藉此窺見，讓觀眾在珍貴比賽片段中感受到她每一步棋如心理戰，以及粉碎男性霸權框架。
導演巧妙交織家族姐妹的平行軌跡與朱迪特的高光對決，如對卡斯帕洛夫的史詩一戰，強調「勝利即重寫規則」的哲學，而非淚水勵志。片中成長亂流與殘局逆轉的細膩刻畫，讓人體悟天才不僅是天賦，更是拒絕被預設的人生棋局，值得棋迷與女性主義者細品這場無聲革命，西洋棋粉或喜歡后翼棄兵不可錯過。
6. 暗夜情報員: 第3季
本季延續高張力的政治驚悚節奏，將故事推向更複雜、也更危險的權力核心，在第二季事件後，夜班特工系統不再只是「接電話」那麼單純，而是一張牽動國際情報、黑箱交易與內部清洗的巨大網絡。主角被迫在忠誠與生存之間反覆選邊，每一次決定都可能引爆無法回頭的後果。
《暗夜情報員》在第三季的衝突不只來自外敵，更來自體制內部的裂解與謊言，信任成為最稀缺、也最致命的資源，也讓本季節奏更快、陰謀層級更高，聚焦「當國家安全本身成為威脅時，誰還能被稱為自己人？」在不斷反轉的局勢中，本季將政治、行動與心理博弈推向系列至今最黑暗的一章。
7. Formula 1 飆速求生第8季
各位F1粉絲，無論你是老粉還是腦粉，不可否認這部紀錄片，帶有編導創造力的紀錄片把F1的市場做大到過去難以想像的地步，也別忘了，這不是那個菸商給大額贊助的年代惹。
本季重點是MAX從與冠軍無緣，到似乎有能力一搏。木瓜車隊是否還能維持君子之爭。法家與賓士陪公子練車，其他準備展望2026的車隊偶爾靈光閃現。作為一個過渡賽季，即便再多牛肉都將在新規則前消散，即便如此，還請把握上世代的張力。
8. 左撇子女孩
這部台灣國片《左撇子女孩》主要是以夜市煙火為畫布，捕捉單親母女三人在都市邊緣的生存韌性，特別是那個5歲左撇女孩宜靜，她純真視角如鏡子，反射出家族長輩對「魔鬼手」的迷信偏執，進而撕開重男輕女的隱形傷疤。
比較特別是導演用兩台iPhone拍攝《左撇子女孩》，營造西恩貝克式的市井親密感，不賣慘卻讓觀眾在歡笑中品嘗階級拉扯的苦澀，蔡淑臻飾演母親的疲憊眼神，與葉子綺童趣盜竊橋段，交織成獨特的溫柔顛覆。
片中姊妹倆的左手掙扎，不僅是生理矯正，更是女性在父權枷鎖下奪回身體主權的隱喻，從鄉村搬到台北夜攤的適應過程，細膩刻畫經濟壓力如何放大傳統毒性，卻以女孩們最終張開雙手的釋放，帶來療癒餘韻，這不是慣常的階級悲歌，而是用日常瑣碎事件，輕盈拆解東亞家庭的世代心結，讓Netflix觀眾在熟悉的台式喧鬧中，意外發現自我的左撇勇氣。
9. 即使，這份戀情今晚會從世上消失
《即使，這份戀情今晚會從世上消失》以順行性失憶症女孩韓書允為核心，講述高中生金在沅每天面對她的「記憶歸零」卻執意重燃愛火的故事。它的特色在於拒絕刻意煽情，而是透過極簡日常鏡頭捕捉兩人重複的初遇瞬間，讓觀眾在平淡中感受到愛情的本能張力，仿佛每一次眼神交會都是一場孤注一擲的賭注。
這部作品不只停留在純愛框架，更巧妙注入當下哲學，質疑記憶是否真是愛的支柱：當明天註定空白，今天的擁抱是否更有重量？韓版演員的細膩肢體語言，讓遺忘變成一種奇異的自由，觀眾看完往往在安靜餘韻中，反思自身感情是否太依賴曾經」。
10. 震耳欲聾
《震耳欲聾》以聾人社群的詐騙受害事件為核心，透過出生於聾啞家庭的律師視角，巧妙捕捉那種聽不見的孤獨與內心吶喊。檀健次的細膩演繹，讓主角從野心驅動的代理人，逐步轉化為為弱勢發聲的掙扎者，這種身份撕裂的張力遠勝傳統律政片的套路對白，而是用眼神與手勢構築出無聲的法庭高潮。
電影最獨特的設計在於聲音的刻意缺席，低頻震動模擬聾人感知，讓觀眾彷彿親身浸沒在沉默世界中，卻因此聽見社會對弱勢的漠視更為刺耳。導演不賣弄燒腦情節，而是聚焦人性灰色地帶，提醒我們正義從來不是救世主降臨，而是每個沉默者自救的震動回響，這份反思在Netflix平台上顯得格外扎心而新鮮。
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