iPhone ProMotion設定省電小技巧,螢幕更新120Hz限制60Hz方法

自從蘋果替 iPhone 13 Pro 系列開始加入 ProMotion 自適應更新率技術後,能夠讓螢幕刷新率達到 120Hz ProMotion,有些人可能發現 ProMotion 高刷螢幕使用上稍微有點耗電,可以利用手動設定,將 iPhone Pro 系列機型更新率最高維持 60Hz ,就能夠實現省電效果。

iPhone ProMotion設定省電小技巧,螢幕更新120Hz限制60Hz方法

實際 iPhone ProMotion 自適應更新率技術,會根據用戶滑動速度和使用情境,系統會自動調整螢幕更新率,以 iPhone 14 Pro 系列可調整範圍 1Hz ~ 120Hz ,不像是基本款 iPhone 螢幕刷新都能固定在 60Hz,系統無法自動調整刷新率。

那其實 ProMotion 螢幕更新頻率平常使用會自動在 10Hz 到 120Hz 之間自動調整,除非進入 「永遠顯示」Always On Display 功能後,才會自動降到 1Hz 低刷新率和低亮度顯示,並非是永久維持在 120Hz 狀態下,才能達到省電效果。

iPhone ProMotion 設定省電小技巧,手動將120Hz 限制60Hz 方法

如何開啟或關閉 iPhone 13 Pro / 14 Pro 120hz 設定?

雖然 iPhone 的 ProMotion 120Hz 螢幕更新率越高,能夠讓畫面帶來更滑順感覺,但有些人對於高螢幕更新率會無法適應或造成不舒適感,可以嘗試透過手動調整 iPhone 螢幕更新率,最高維持 60Hz 刷新率下,還能讓 iPhone Pro 機型更省電些。

  • 支援 ProMotion 機型:iPhone 13 Pro 系列、iPhone 14 Pro 系列或新款 Pro 機種,iPad Pro 機型

iPhone幀數設定方法

要是想關閉和設定 iPhone 13 Pro 或 iPhone 14 Pro 120Hz 螢幕更新率,可以透過底下方法手動調整 iPhone 幀數設定 「60Hz 限制影格率」:

  • 開啟 iPhone 內建「設定」
  • 選擇「輔助使用」
  • 點選「動態效果」
  • 將「限制影格率」開啟

當開啟iPhone限制影格率設定後,就能夠讓 ProMotion 螢幕最高刷新率維持在60Hz,螢幕滑起來可能就會出現明顯的頓感,如果想要恢復 iPhone 120Hz 設定,同樣方法只要將「限制影格率」功能關閉即可。

如何開啟或關閉 iPhone 13/14 Pro 120hz 設定?

iPhone 螢幕更新率更新功能總結

這項設定可以讓用戶自行決定 iPhone ProMotion 更新率速度,平常不需要關閉,除非是發現換 iPhone 13 Pro 或 iPhone 14 Pro 容易造成眼睛容易感覺很疲勞、無法對焦、頭暈或眼窩痛等情況,可以嘗試將 120Hz ProMotion (自動適應更新頻率技術)關閉,螢幕刷新會限制在 60Hz ,還能夠達到省電效果,要是關閉後還是同樣情況,那就是 iPhone OLED PWM 光源閃爍造成,詳細可透過另一篇詳解了解《iPhone PWM頻閃會傷眼?全面深入了解原因和7招解決方法》。

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