[Cydia for iOS]保護眼睛調整iPhone、iPad色溫工具「f.lux」（中文化）

 當初在買iPhone時候，是否都會覺得色溫偏暖或是偏冷呢？之前4s感覺是偏暖色，而5以上機種就開始比較偏冷色系，但一拿久了後眼睛就會慢慢去適應那種色溫，如果想自己調整iPhone或iPad螢幕色溫可不可以？當然可以只要有進行JB就能夠隨意讓你調整，這套好用的外掛插件開發商「f.lux」在Windows、MAC、Linux都有開發的經驗，所以功能上當然就會比較放心，因為有一定的水準。

 

色溫小檔案

每種有螢幕產品都會有色溫，雖然蘋果一出廠就會將色溫給設定好，但會因為地區環境時間關係，持續不變的色溫並非是完全符合使用者，像是白天或是晚上，在室外室內色溫其實就會不同，當然也要配合亮度，以免使用手機或平版太久反而造成眼睛的負擔，所以來透過這套外掛插件工具來調整成自己對眼睛舒適的色溫。
常見燈具所使用的色溫如下
鹵素燈 3000k
鎢絲燈 2700k
高壓鈉燈 1950-2250k
蠟燭光 2000k
金屬鹵化物燈 4000-4600k
冷色營光燈 4000-5000k
高壓汞燈 3450-3750k
暖色螢光燈 2500-3000k
晴空 8000-8500k
陰天 6500-7500k
夏日正午陽光 5500k
下午日光 4000k

低色溫：色溫在3300K以下
中色溫：色溫在3000-6000K之間
高色溫：色溫在6000K以上

 

前提條件

• 支援iOS7~iOS10越獄用戶，如沒有越獄請參考這篇 iOS 完美JB教學與技巧
• 設備支援：iPhone 4、iTouch 3以上機種，以及iPad所有機種。

 

透過軟體源安裝教學

Step 1. ▼ Cydia 搜尋「F.」，會找到「f.lux」，會找到工具機圖案，請點選這個將它安裝起來，如果找不到插件請參考這篇。(作者：F.lux Software LLC，軟體源：BigBoss)

Step 2. ▼ 點選「確認」安裝，安裝完畢再點下「返回Cydia」。

f.lux 設定教學

Step 1. ▼ 會在桌面上出現這套「f.lux」APP插件，點開來就能夠進行設定。

Step 2. ▼起先會先跳出是否要允許f.lux存取您的位置？一定要點下「允許」 ，才會根據當地時間去調整晚上啟動時間。

Step 3. ▼ 色溫部分可依照自己眼睛舒適度來調整即可，不一定要依照什麼數值作調整，（右圖）是定位用，建議GPS一定要開啟，這樣才會自動依照當地時間系統會自動啟用或關閉。

色溫表：
鹵素燈 3000k
鎢絲燈 2700k
高壓鈉燈 1950-2250k
蠟燭光 2000k
金屬鹵化物燈 4000-4600k
冷色營光燈 4000-5000k
高壓汞燈 3450-3750k
暖色螢光燈 2500-3000k
晴空 8000-8500k
陰天 6500-7500k
夏日正午陽光 5500k
下午日光 4000k

低色溫：色溫在3300K以下
中色溫：色溫在3000-6000K之間
高色溫：色溫在6000K以上
  
Step 4. ▼ 另外到「設定」內找到「f.lux」也可以針對燈光去做設定調整，這裡也是可以自由作調整，而右圖是瘋先生自行中文化，如果需要中文檔，底下有提供可以下載。

    

f.lux 繁體中文化

準備工具：
1.下載 iTools3 繁體版（點我看教學）
2.一台電腦和傳輸線
中文化檔案下載位置： （MediaFire下載點）、（Mega下載點）

 
▼ 透過iTools進入越獄資料夾，如果看不到越獄資料夾請參考這篇，解壓縮後會看到這個「org.herf.flux.plist」資料夾，請將它丟進「/Library/PreferenceLoader/Preferences/org.herf.flux.plist」底下，請記得再重新開機，就能實現中文化選單。

如果發現f.lux失控一直呈現白色，請勿直接將插件移除，避免會回不了正常色溫狀態，請到f.lux內設定將晚上色溫調整與白天相同，等螢幕色溫正常後，再進行移除或是重裝。