現代人生活忙碌,又加上飲食習慣或壓力都會容易導致腸胃出問題,而腸道與整體健康也息息相關,隨時要紀錄和掌握腸道狀況也十分重要,最近一款專為iPhone設計的排便紀錄App《Bowel Movement》正處於限時免費領取永久內購資格,能夠幫用戶追蹤排便頻率、糞便形態、顏色等資訊,並提供圖表分析,輕鬆能夠掌握腸道健康狀況。
![iPhone追蹤大便紀錄App《Bowel Movement》終身資格限免](https://mrmad.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/bowel-movement-tracker-pooplog-lifetime.jpg)
《Bowel Movement》排便紀錄 App 工具使用技巧
可不要認為紀錄追蹤糞便沒什麼,要是出現3天以上都沒有排便或出現排便困難,那可能就有便秘風險,嚴重可能會患有大腸無力症,要是想知道自己每天或每週是否都有排便,可以透過手機下載大便紀錄App《Bowel Movement》,就能隨時輕鬆記錄排便頻率、顏色、形狀、氣味和心情,甚至App還會自動替你統計數據,讓你查看自己的大便紀錄狀態。
《Bowel Movement》App 目前也正處於限時領取終身免費資格階段,有意下載的使用者,請把握機會,建議先看完底下使用技巧後,在透過文末點選下載位置領取。
首次透過 iPhone 下載安裝《Bowel Movement》App 後,啟用過程可以直接點選左下角「Skip」跳過,並點選右下「Done」關閉基本功能說明。
![《Bowel Movement》排便紀錄 App 工具使用技巧](https://mrmad.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/bowel-movement-tracker-pooplog-lifetime-1.jpg)
當進入大便紀錄《Bowel Movement》App 後,要紀錄當天排便情況,只要點選主畫面「新增」圖示,就可以選擇紀錄糞便形狀,就算不懂英文也可以看圖片來選擇。
![《Bowel Movement》排便紀錄 App 工具使用技巧 1](https://mrmad.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/bowel-movement-tracker-pooplog-lifetime-3.jpg)
接者就可以依照底下提示選擇排便情況、感覺、時間、顏色,還能勾選糞便是否有些異常,還能夠手動寫下心得和拍照來紀錄。(看不懂選項也可以搭配Google翻譯)
- Weight(形狀份量):可選擇量少、普通、很多
- Feeling(排便感覺):可選輕鬆、困難、不完整
- Duration(排便時間):5分鐘、10分鐘內、超過10分鐘
![bowel movement tracker pooplog lifetime 4](https://mrmad.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/bowel-movement-tracker-pooplog-lifetime-4.jpg)
只要有習慣紀錄排便後,就都可以透過「History」分頁追蹤排便頻率,就能知道自己每週大便是否都正常,最右側 Statistics 頁面,主要是能夠自動統計每週、每月或每年的排便情況和次數。
![這張圖片的 alt 屬性值為空,它的檔案名稱為 bowel-movement-tracker-pooplog-lifetime-5.jpg](https://mrmad.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/image-6.jpeg)
要是真的有情況想要分享給醫生或懂健康朋友了解排便情況,還可以點右下角匯出排便紀錄統計資料,直接透過PDF格式分享給對方分析。
![這張圖片的 alt 屬性值為空,它的檔案名稱為 bowel-movement-tracker-pooplog-lifetime-6.jpg](https://mrmad.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/image-7.jpeg)
領取《Bowel Movement》限時終身版方式
在開啟《Bowel Movement》App 後,會自動跳出 Unlock all features with Premium 內購資格頁面,可且換到「Lifetime」會顯示為0元,就代表終身資格能以0元直接取得永久資格權限,點選「Contunue」進行 Apple ID 認證就能取得。
要是發現免費下載卻出現不明扣款,可以參考另一篇查詢真實扣款項目教學「免費App和內購出現Apple不明扣款?告訴你原因和查詢App消費紀錄」。
![領取《Bowel Movement》限時終身版方式](https://mrmad.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/bowel-movement-tracker-pooplog-lifetime-2.jpg)
《Bowel Movement》APP 下載:點我前往
提醒:要是發現《Bowel Movement》終身訪問顯示需要費用,代表限免活動已經結束,請等後續開發商釋出限免再領取。
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