蘋果在 2025年秋季發表會上推出了全新的 Apple Watch Ultra 3，這算是 Ultra 系列的第三代智慧手錶，主要還是針對喜歡戶外運動、登山、潛水等極限活動的人設計，這次 Apple Watch Ultra 3 並沒有帶來大改款，外觀看起來差不多，不過還是帶來全新血壓監測心功能。
Apple Watch Ultra 3 升級亮點一：螢幕三大變化
窄邊框大顯示螢幕
這次的 Apple Watch Ultra 3 換上了更大、更清晰的 OLED 顯示器，螢幕邊框比 Ultra 2 縮窄了 24%，讓螢幕顯示面積變得更大，解析度也提升到 422×514 像素（Ultra 2 為 410×502），就是看起來更大、更清楚，算是目前所有 Apple Watch 系列螢幕最大尺寸機型。
廣視角OLED
除了尺寸變大，Apple Watch Ultra 3可視角度也改善了，以前側著看可能會有點模糊，現在廣視角 OLED 螢幕能在戶外或運動時，用斜角度也能清楚讀數據，再加上螢幕最高亮度也有升級，在大太陽下也能清楚看到內容。
更省電1Hz常亮模式
另一個很實用的更新，Apple Watch Ultra 3螢幕「常亮模式」也支援 1Hz 更新率，代表螢幕每秒都會更新一次資訊，像是心率、配速、通知這些數據也能更即時更新。蘋果還特別為 Ultra 3 設計了 20 款以上的專屬錶盤，全部都支援，也兼顧好看與省電。
Apple Watch Ultra 3 升級亮點二：再生鈦金屬材質
整體外觀設計方面，Apple Watch Ultra 3 幾乎沒有太大改動，依舊維持 Ultra 系列的鈦金屬錶殼造型，不過這次材質升級成了 100% 可再生鈦金屬，而且是以 3D 打印列印製造，原材料更少，同樣在保持堅固、防摔、防腐蝕的同時，重量還比上一代更輕，長時間戴在手上會更舒服。
Apple Watch Ultra 3 錶殼大小和 Ultra 2 完全一樣，代表之前買的 Ultra 系列錶帶同樣可以繼續沿用，不需要再額外花錢換新配件。
Apple Watch Ultra 3 升級亮點三：電池續航力超長
很多人用 Apple Watch Ultra 最擔心的就是電量不夠用，尤其是登山、露營這類需要長時間待在戶外的情境，這次 Apple Watch Ultra 3 在電池續航力上做了雙重升級：
- 電池本身容量更大，而且電芯密度也提升了。
- 螢幕和晶片更省電，配合新一代 LTPO 技術，能有效延長使用時間。
根據官方電力續航資料顯示，Apple Watch Ultra 3 在一般日常使用下，續航可達 42 小時，比上一代多出大約一成，如果開啟低功耗模式，則能拉長到 72 小時，等於兩天兩夜都不用充電，對於週末去露營、健行的用戶來說相當實用。
需要提醒的是，雖然 Apple Watch Ultra 3 的續航力比上一代更好，但它畢竟是一款功能非常完整的智慧手錶，和那些主打「超長續航」的簡化型戶外手錶相比 Ultra 3 還能做到獨立通話、完整健康監測、下載和使用各種第三方 App，功能多自然也會比較耗電。
對大多數使用者來說，Apple Watch Ultra 3 在功能豐富度和電量表現之間的平衡已經足夠，無論是日常配戴，還是週末的登山、露營活動，都能安心應付，不需要太擔心續航問題。
Apple Watch Ultra 3 升級亮點四：衛星通訊
對於經常需要挑戰極限運動用戶，這代 Apple Watch Ultra 3 加入「衛星通訊」功能，就算沒有手機訊號、也沒有 Wi-Fi 、行動網路的地方，像是深山、沙漠，甚至海上和荒蕪偏僻之地，Apple Watch Ultra 3 手錶依然可以利用衛星連線來實現底下三大通訊求救：
- 發送緊急求救訊號
- 分享即時位置
- 傳送簡短文字訊息（例如報平安給家人）
不過要注意，像是非緊急的訊息發送功能，可能需要額外訂閱蘋果的衛星服務方案，詳細費用細節要等官方公布。
而在部分國家（例如中國市場），Apple Watuch Ultra 3 衛星功能可能會因政策而有所調整，購買前最好先確認當地是否支援。
Apple Watch Ultra 3 升級亮點五：行動連線強化
除了衛星通訊，Apple Watch Ultra 3 也重新設計無線電和天線訊號，在訊號強度也直接翻倍！帶來更快的 5G 行動網路（需電信商支援）、升級版的 Wi-Fi 6E 和 藍牙 5.4，搭配這些連線能力的強化，讓戶外使用時，不管是接收導航、同步運動數據，還是跟裝置連接，都會更快、更穩定。
Apple Watch Ultra 3 升級亮點六：高血壓偵測
蘋果也首度替 Apple Watch Ultra 3 加入全新「高血壓通知」功能，主要是利用光學心率感測器，分析血管對心跳節律的反應，演算法則會在背景持續運作、觀察長達 30 天的數據，當出現高度一致的高血壓跡象時，系統將主動發出通知。
不過高血壓偵測也並非是 Apple Watch Ultra 3 專屬，未來也將擴展至舊款 Apple Watch Ultra 2 與 Apple Watch Series 9 等機型，並需搭配 watchOS 26 使用。
目前該功能已進入監管審查階段，Apple 表示將於本月內在美國、歐盟等超過 150 個國家與地區推出，待獲得 FDA 等主管機關核准後正式上線。
Apple Watch Ultra 3 升級亮點七：睡眠分數
隨著 watchOS 26 正式推出，Apple Watch Ultra 3 也支援「睡眠分數」新功能，協助使用者更深入了解自身的睡眠品質，並針對可改善項目提供具體建議
新功能透過綜合分析多項睡眠參數，包括整體睡眠時數、入睡時間是否規律、夜間醒來頻率，以及各階段睡眠（如深層睡眠、REM 等）所占時間長度，進一步生成每日睡眠分數。
可透過 Apple Watch 上的「睡眠」App 查閱分數與詳細分類，也可將該分數加入錶面上的複雜功能或「智慧型堆疊」中，日常快速查看；所有數據也會同步至 iPhone 的「健康」App，方便長期追蹤與變化分析。
Apple Watch Ultra 3 升級亮點八：健康追蹤
Apple Watch Ultra 3 在健康和運動功能上也有明顯升級，底下這兩個新功能也都能依靠最新的 watchOS 26 系統來實現。
- 運動追蹤優化：針對跑步、游泳、登山、潛水等 20 多種運動模式進行演算法升級，尤其是戶外極限運動（像高空跳傘、洞穴潛水），數據更精準，還能設定自訂目標（例如爬升高度、水下停留時間）。
- 基礎健康監測升級：心率、血氧、心電圖（ECG）的準確度更高，並且新增 耳溫與體溫趨勢追蹤，能更快發現身體狀態的變化。
Apple Watch Ultra 3錶帶、顏色選擇
Apple Watch Ultra 3 顏色維持原色鈦金屬與黑色鈦金屬兩種錶殼顏色可選，同時，蘋果也為 Ultra 3 推出了多款新錶帶：
- 越野錶環：設計上加入反光紗繩細節，在夜間或戶外環境更容易被看見，提升安全性。
- 海洋錶帶、高山錶環：這兩款經典錶帶都有了全新配色，讓愛好潛水、登山的用戶有更多選擇。
- Hermès 系列：推出兩款全新配色的 En Mer 錶帶，以及一款全新的 Scub’H Diving 橡膠錶帶，搭配鈦金屬錶扣，兼具高級感與運動風格，適合日常或專業運動使用。
Apple Watch Ultra 3價格、台灣上市時間
Apple Watch Ultra 3 即日起開放預購，美國等全球 50 多個國家與地區同步上市，包括加拿大、法國、德國、印度、日本、阿拉伯聯合大公國、英國等地，並將於 9 月 19 日（星期五）正式出貨。
至於台灣 Apple Watch Ultra 3 何時開賣？蘋果則表示將在稍後才開放訂購，確切時間仍待公布。
售價方面，Apple Watch Ultra 3 在台灣定價 NT$26,900 起，共有黑色鈦金屬與原色鈦金屬兩種款式可選。
Apple Watch Ultra 3適合誰買？
類型1：戶外與極限運動愛好者
Apple Watch Ultra 3 加入了衛星通訊，在沒有手機訊號的地方也能發送求救訊號或報平安，再加上 42 小時續航、耐用的鈦金屬錶殼、精準 GPS 與多樣化運動模式，無論登山、健行、潛水還是騎乘，都能安心使用。
類型2：科技愛好者與高階用戶
5G + 衛星通訊也讓 Apple Watch Ultra 3 變得更強大，加上 1Hz 常亮螢幕、以及 Hermès 聯名錶帶，兼具頂級性能與獨特風格，特別適合追求旗艦體驗的人。
類型3：重視健康監測的使用者
新增的 高血壓感測器、睡眠評分系統，加上更準確的心率、血氧、ECG 與體溫追蹤，能全面記錄身體狀況。特別適合中高齡族群、慢性病患者，或希望用數據來管理健康的人。
類型4：Apple Watch Ultra 初代用戶
如果你還在用 2022 年的 Apple Watch Ultra 1，在升級到 Ultra 3 也能明顯感受到螢幕更大更亮、續航更久、健康功能更完整，整體體驗大幅提升，換機很值得。
不一定適合入手 Apple Watch Ultra 3 用戶
Apple Watch Ultra 3 和 Ultra 2 差異不算大，主要升級在螢幕邊框變窄、續航更長、支援衛星通訊，如果你對 Ultra 2 的螢幕和續航已經滿意，且沒有特別需要衛星功能，其實還能再用個 1–2 年再考慮換機。
另外 Ultra 3 的核心升級主要是針對戶外場景（衛星通訊、長續航、鈦金屬材質），要是你平常大多活動地區都只是在城市裡用手錶，這些功能可能派不上用場，那選擇 更輕薄、價格更低的標準款 Apple Watch 會更適合。
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