蘋果即將在 iOS 26.4 為健康 App 推出一系列升級，從介面設計到功能層面都將迎來明顯改變，這次更新不僅呼應執行長 Tim Cook 過去強調的健康將是蘋果對社會最大的貢獻之一，同時也顯示出蘋果持續深化健康科技布局的決心，這次就替大家整理最新 iOS 26.4 健康App即將加入的四項重點功能。

iOS 26.4健康App新功能主要亮點整理

介面將簡化設計，提升用戶體驗

根據《Macworld》報導，蘋果將在 iOS 26.4 推出全新設計的健康 App，包括類別版面重整與更直覺的數據記錄流程。

雖然目前細節仍有限，但從整體方向來看，蘋果正試圖讓健康管理變得更平易近人，進一步拓展用戶族群。

飲食追蹤功能補齊健康拼圖

先前《彭博》記者 Mark Gurman 曾透露，蘋果將於新版健康 App 中加入飲食記錄功能，讓用戶能夠更方便地追蹤熱量與營養攝取，進而輔助體重管理與健康飲食。

過去蘋果一直刻意避開食追蹤功能領域，現有健康 App 雖支援輸入碳水化合物、咖啡因等數據，但缺乏全面性的飲食追蹤機制，若如傳聞所言正式導入，將代表著蘋果將與 MyFitnessPal、Noom 等健康與體重管理平台直接競爭。

專業健康影音內容與Fitness+接軌

Apple 也預計推出一項與 Apple Fitness+ 概念相近的健康影音服務，用戶將可透過該平台觀看由專業醫療人員錄製的教學與建議影片。內容涵蓋睡眠、營養、心理健康、物理治療與心血管保健等領域，並計畫於加州奧克蘭建置錄製中心，專供這些健康專家製作影音內容。

未來若健康 App 能偵測到使用者有不良健康趨勢，系統將主動推播相關影片，提供具體改善建議。

AI健康助理整合個人化建議

除了影音內容與飲食追蹤，蘋果也正在開發一款 AI 健康助理。該功能將整合使用者所有連接裝置所蒐集的健康資料，並透過機器學習給出個人化建議，包含營養建議與運動指導。

據了解，未來甚至可能加入利用 iPhone 後鏡頭進行即時運動監控的功能，讓 AI 助理即時分析動作並提供姿勢修正建議，進一步與 Apple Fitness+ 等服務串接。

結語：iOS 26.4 將成為健康應用轉捩點

整體能看出 iOS 26.4 將為 Apple 健康 App 帶來一次具指標性的升級，涵蓋介面優化、數據記錄簡化、影音內容導入與 AI 技術應用。若如預期於今年春季正式發布，這次改版有望讓 Apple 健康生態系從被動記錄走向主動建議的新階段。

外界也關注，未來蘋果是否會進一步推出年度健康數據總結功能，協助用戶回顧整體健康進展。隨著生成式 AI 與穿戴式裝置的發展加速，健康 App 的角色已不再只是輔助工具，而逐漸成為用戶健康管理的核心平台。

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