寶可夢再度推出全新睡眠遊戲《Pokemon Sleep》，同時在 iOS 和 Android 雙平台上線與免費開放 Pokemon Sleep 下載，不少寶可夢玩家也很好奇 Pokemon Sleep 玩法，以及這款手機睡眠遊戲到底要怎麼拿寶可夢「睡姿圖鑑」，本篇一次整理帶你了解 Pokemon Sleep怎麼玩和如何收集睡姿圖鑑，讓你化身為一名專業寶可夢訓練大師。
寶可夢睡眠遊戲 Pokemon Sleep 是什麼？
《Pokemon Sleep》是一款由日本工作室 Select Button 和 Niantic 聯手開發的睡眠手機遊戲，並且由寶可夢公司在2023年7月於 iOS 和 Android 雙平台全球發行，也算是寶可夢系列延伸手機遊戲作品。
寶可夢睡眠手機遊戲《Pokemon Sleep》與以往 Pokemon GO 走出戶外抓寶玩法不同，主要是鼓勵玩家早點上床睡覺，就能透過睡眠和不同睡姿來取得不同寶可夢睡姿圖鑑，而且 Pokemon Sleep 睡眠遊戲也經由世界級權威睡眠學柳澤正史老師的監修之下，收錄各種睡眠研究和知識的遊戲。
Pokemon Sleep 怎麼玩？
寶可夢睡眠手機遊戲《Pokemon Sleep》玩法也超簡單，只要睡覺時，將 iPhone 或 Android 手機放在床頭邊，就能紀錄、測量、分析晚上睡眠品質還能夠讓寶可夢玩家收集各種「睡姿圖鑑」。
要是睡覺過程有打呼聲和說夢話，也同樣會被《Pokemon Sleep》自動記錄下來，玩家與寶可夢研究出不同輕鬆睡姿和調整每天睡眠節奏。
Pokemon Sleep 如何記錄睡眠？5大步驟與注意事項
但是想玩睡眠手機遊戲《Pokemon Sleep》，透過底下五大步驟和注意事項就能輕鬆紀錄：
- 睡覺紀錄時，手機不能關閉螢幕要保持常亮狀態。
- 想避免耗電手機可以螢幕朝下擺放，手機會切成省電模式讓畫面自動變暗，遊戲紀錄依舊會正常紀錄。
- 睡覺前，建議將手機連接電源在開啟 Pokemon Sleep 睡眠遊戲紀錄。
- 手機需要擺放在床上或枕頭旁邊，偏軟材質才能夠精準測量睡眠品質。
- 不習慣手機放太近，可以購買《Pokémon GO Plus+》當成手機輔助工具。
Pokemon Sleep睡眠遊戲亮點
睡覺抓寶可夢遊戲《Pokemon Sleep》就連白天、中午和晚上也有不同睡眠玩法，一起來看看《Pokemon Sleep》到底有哪些遊戲亮點特色。
亮點1 . 與卡比獸一起收集寶可夢睡姿
寶可夢睡眠手機遊戲《Pokemon Sleep》冒險舞台位於世界某處的小島，玩家將能夠與住在島上的卡比獸和橙夢博士一起研究寶可夢睡姿，共同展開寶可夢睡眠生態研究計畫。
亮點2 . 收集寶可夢睡姿圖鑑
《Pokemon Sleep》除了能夠紀錄玩家的睡眠品質外，還能收集各種寶可夢們睡姿，能夠讓你每天早上起來就想確認有沒有獲得可愛又生動的寶可夢睡姿圖鑑。
亮點3 . 早中晚三種不同玩法
《Pokemon Sleep》能夠分成早上、中午與晚上三種不同玩法，詳細技巧如下：
早上可透過研究觀察寶可夢睡姿，就能取得「睡姿圖鑑」，也能夠根據睡眠類型和睡眠時間讓玩家聚集更多寶可夢。
午間可以讓卡比獸吃下夥伴寶可夢撿來的樹果，就會變得越來越強大，隨卡比獸等級成長，也能夠遇見一些稀有的寶可夢睡姿。
晚上只要在睡前將手機放在枕頭邊，就會自動記錄玩家測量、記錄、分析睡眠。
亮點4 . 分析睡眠類型與評分
《Pokemon Sleep》會根據玩家的睡眠品質、規律與時間來評估睡眠狀態，遊戲也會依照睡眠資料進行分析，並且自動分成「淺淺入夢」、「安然入睡」、「深深入眠」三種睡眠品質，能夠讓玩家知道自己平常晚上睡覺是否有熟睡或偏向淺眠。
亮點5 . 睡眠節奏紀錄
另外《Pokemon Sleep》也可以播放寶可夢音樂幫玩家助眠，而且還能夠在睡眠較淺的時候，以智慧鬧鐘叫玩家起床，多項睡眠補助也能夠讓大家睡得更舒適又安心。
亮點6 . 進階紀錄睡眠狀態
如想要紀錄睡眠環境聲音或狀態，玩家可以購買《Pokemon Sleep》進階票證就能獲得更多進階功能，包含睡眠時間、睡著時間、淺淺/安然/深深入夢時間，以及睡著打呼聲音和說夢話聲音，各種睡眠聲音都會自動被紀錄。
Pokemon Sleep App 下載
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