外出活動或出門旅行最怕就是曬太陽，要是沒做好防曬措施，容易導致紫外線過強造成肌膚曬傷或被曬黑，要是想外出前，可以直接用iPhone內建天氣，同樣能查詢紫外線強度，甚至連體感溫度資訊都能一併掌握，就能做好完善的防曬準備。

如何用iPhone天氣App查詢紫外線指數？

其實 iPhone 系統內建天氣 App，早已不再只是單純提供氣溫預報，隨著 iOS 系統持續更新加強後，也逐漸進化成一個功能強大的天氣資訊查詢工具，連同降雨機率、即時紫外線指數等資訊也能夠過 iPhone 天氣 App 來查詢，底下就教大家如何查詢紫外線指數查詢方法：

直接開啟 iPhone 內建天氣 App，在主畫面向下滑動螢幕，就會看到一個標示著「紫外線指數」的數值，裡面會顯示當前所在地的紫外線指數，還會警示紫外線是否過高，以及哪些時間都要提前做好防曬準備。

點入也能夠查詢當天24小時和未來一週內的紫外線指數數據資料，還能透過曲線圖來了解，頂部也會提示每小時指數狀況，iPhone 天氣紫外線數據也會分成低量級、中量級、高量級、過量級與危險級，通常最曬時段都會落在早上10點到下午2點之間是紫外線最強的時段，並非只有中午才會是紫外線最高。

要是真的要防曬，底下也會顯示從幾點到幾點都算是中量級以上，就算陽光沒有很強，出門同樣都要擦防曬。

紫外線指數超過多少要擦防曬？

在 iPhone 天氣查詢的紫外線指數（UVI）越高，其實也代表陽光中的紫外線強度越大，對皮膚的傷害也越大，一般來說，紫外線指數可分為以下幾個等級：

蘋果也引用世界衛生組織 WHO 的紫外線指數建議，要是紫外線 UVI 數值達到中量級（3級）以上後，就會建議出門可以擦防曬乳外，還要配戴帽子、太陽眼鏡和防曬衣物用品。

還能透過 iPhone 天氣 App 來查詢「體感溫度」數據資料，實際體感溫度會受到溫度、濕度和風速等因素影響，更能反映人體實際感受到的溫度。

點入後也同樣能夠看見未來一週的體感溫度變化，甚至還有當天最高與最低溫度會落在哪個時間點，還能夠利用線圖來看實際溫度和體感溫度差距有多大。

通常查詢「體感溫度」比較適合要外出，能夠知道當天溫度要怎麼穿比叫適合，像是體感溫度會飆高至33度超高溫，就不需要穿太厚的衣服，反而要穿搭比較能防曬排熱的涼感衣。

iPhone 內建的天氣 App 還能夠查詢「溫度平均值」這到底有什麼作用？這比較適合規劃未來幾個月內旅行、登山或戶外活動，能避開過熱或過冷天氣，還能夠用來了解當地的平均溫度都會落在多少，也算是一個非常實用的參考指標。

透過這篇分享的 iPhone 天氣查詢「紫外線指數」、「體感溫度」和「平均溫度」技巧後，搭配直覺的圖像資訊呈現，就能夠讓你隨時都能查詢當天或未來一週內高溫度和紫外線變化，還能夠為預防中暑和防曬提前做好準備，要是計畫旅行或出遠前，倒是可以先查詢看看。

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