2026年大年初三是國曆2月19日（星期四），在經過了除夕圍爐、初一走春、初二回娘家的忙碌後，初三在傳統民俗中被稱為赤狗日或老鼠娶親日。很多人也「好奇初三真的不能出門嗎？」、「為什麼不能吃米飯？」根據民俗專家小孟老師與傳統說法，初三被視為年節中最容易發生口角、運勢較為浮動的一天。本文就整理初三5大禁忌背後原因與替代方案，並教你一招簡單的撒米招財術，避開壞運氣，迎來整年富貴。
2026初三是什麼日子？赤狗日由來解析
大年初三被稱為「赤口日」，源於古代曆法中的神獸「赤狗」，相傳這一天是赤狗神當值，而赤狗神代表著口舌是非和爭執，很多人相信這天特別容易發生衝突和不愉快的事情。
傳說初三晚上也是老鼠娶親的大日子，為了不打擾鼠神好事，傳統習俗建議早早就寢，在大年初三的核心精神就是「睡飽」與「宅在家」，是過年期間最適合休息養生的一天。
2026初三禁忌千萬別犯
命理專家小孟老師提醒，為了避免整年犯小人或破財，以下 9 件事在初三這天建議盡量避免：
初三禁忌1：忌外出拜年避免口舌是非
大年初三這天是赤狗降臨的日子，建議這天不要出門拜年，避免容易與人起口角衝突，或容易導致憤怒事情發生，要是逼不得已需出門拜年，身上配戴五帝錢也能化解凶險。
初三禁忌2：不宜早起睡到飽才能養氣
習俗有句話「初一早，初二早，初三睡到飽」，經過前幾天的忙碌，在初三睡到自然醒不僅是為了養精蓄銳，更是為了避開與家人一大早產生摩擦的機會，建議可以睡到自然醒（下午一點前要起床），另也有一個說法是睡飽能避開朋友聚會邀請，避免赤狗日沖煞。
初三禁忌3：不宜點燈熬夜：勿擾老鼠娶親
民間習俗初三晚上是老鼠娶親日子，晚上建議提早關燈睡覺，避免打擾鼠輩親事，家裡廚房也能放米、鹽巴，能讓老鼠吃飽就不會出來害人，就能給予家中角落的生靈空間，象徵人與自然的和諧共處，祈求來年平安。
初三禁忌4：忌吃米飯改吃元寶更招財
傳統認為初三是「穀子生日」，吃米飯有「消耗糧食、得罪穀神」的意涵，可能影響整年收成，建議改吃水餃能象徵招財進寶；吃麵條就象徵長長久久、健康長壽。
初三禁忌5：不宜行房修身養性
過年期間容易勞累，初三氣場較亂，且有老鼠娶親之說，民俗上建議夫妻此日應分房睡或暫停親密行為，避免陰陽失調或產生口角，影響夫妻和睦。
初三禁忌6：不宜掃地和倒垃圾
大年初三這天也屬於「送窮日」也不宜掃地和倒垃圾，會將新年財氣被掃走，建議等到初四後再掃和倒垃圾比較好。
初三禁忌7：拜拜祭品禁番茄芭樂
農曆正月初三可以到廟宇拜拜，但是要記得不要拜番茄和芭樂，傳統習俗這兩款水果不易消化，回隨排泄排出，可改用當季水果當成供品。
初三禁忌8：忌回娘家
部分地區（尤其閩南文化）認為「赤」與台語的「窮」同音，若初三回娘家，會被視為把窮氣帶回娘家，影響父母運勢。所以習俗建議出嫁女兒初二回門，初三則留在夫家或自宅休息。
但有些人好奇假期安排不易，若只有初三有空，難道就不能盡孝道嗎？可以事先與父母溝通好，回家時帶上豐厚的紅包及實用的伴手禮，進門時可以說：「爸媽，我帶財氣回來補滿了！」用實際的行動與吉祥話，化解長輩對帶窮氣的擔憂。
2026初三迎財神轉運術：戶外撒米老鼠分錢
覺得初三只能躲在家裡很悶嗎？命理師也推薦可以做這件唯一招財儀式！
- 準備少許的米粒、鹽巴，或者一些過年吃的糕點碎屑。
- 走到住家的陽台、庭院或戶外角落。
- 將米鹽輕輕撒下，心中默念祈求豐收。
這個初三招財動作稱為「老鼠分錢」或「老鼠納財」。意思是我們願意與萬物分享食物，這是一種「布施」的行為。民間相傳，餵飽了老鼠，牠們就不會來家中咬壞東西或偷吃糧食，象徵「鼠來寶」，能讓新的一年財運旺到爆，家庭和樂融融。
2026初三禁忌常見問題QA
2026年初三是幾號？
農曆正月初三是國曆 2026 年 2 月 19 日，星期四。
初三真的不能出門嗎？
並非完全不能。現代人工作生活忙碌，若需出門，建議保持心情平和，避免與人爭執。也可以選擇去大廟拜拜，避開人多擁擠的是非之地。
初三真的完全不能用水用火嗎？
這是宋代「天慶節」留下的古禮。現代生活中，只要注意用火安全，不要刻意浪費水資源即可，無需過度解讀。
初三適合剪頭髮或剪指甲嗎？
過年期間（通常至初五前）傳統上不建議剪髮或剪指甲，認為會剪斷財路。建議忍耐幾天，過了「破五（初五）」再修剪。
如果初三必須回娘家怎麼辦？
別擔心！準備好紅包（象徵財氣）和紅色伴手禮，就能打破「赤狗日=赤貧」的迷思。
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